¿Estás con la pareja adecuada?
Durante un seminario, una mujer preguntó: “¿Cómo puedo saber si estoy con la persona adecuada?” El autor entonces se dio cuenta de que había un hombre corpulento sentado a su lado por lo que dijo: “Depende. ¿Es tu pareja?” Con toda seriedad, ella respondió “¿Cómo lo sabes?” Voy a responder a esta pregunta porque las posibilidades son buenas de que está pasando en su mente respondió el autor. Aquí está la respuesta. Cada relación tiene un ciclo. Al principio, caes perdidamente enamorada. Te anticipas a sus llamadas, quieren estar en contacto, y se gustan sus costumbres. Enamorarse no fue difícil. De hecho, fué una experiencia completamente natural y espontánea. No tuviste que hacer nada. Es por eso que se llama “perdidamente enamorados”. Enamorarse es una experiencia pasiva y espontánea. Pero después...
Las Auto – Limitaciones
Las Auto – Limitaciones Hay muchas frases trampa grabadas a lo largo de la vida en nuestro interior y una de las más peligrosas por ser altamente auto limitativa es la que dice: “Así se ha hecho toda la vida”. Que suele ir acompañada de otra igual de peligrosa, para justificar cualquier cosa que hacemos y no entendemos, que dice: “Tú hazlo así porque todo el mundo lo hace”. Y esta mañana no ha sido el habitual café el que ha conseguido despertarme del todo, sino una frase que he leído del genial Mark Twain y que me gustaría compartir: “Cada vez que te encuentres del lado de la mayoría, es tiempo para hacer una pausa y reflexionar” Desde luego, tuve que leerla un par de veces para apreciar su...
¿Qué Es Lo Peor Que Podría Descubrir Sobre Mi Naturaleza?
¿Qué Es Lo Peor Que Podría Descubrir Sobre Mi Naturaleza? En mi opinión, casi todos padecemos un miedo atenazador que nos impide mostrarnos con naturalidad y nos dificulta el poder llegar a los últimos rincones de lo más desconocido de nosotros. Es un auto-concepto pesimista de que hay cosas malas en nuestra naturaleza –y no es cierto, porque la naturaleza es pura- que preferimos no salgan de cajón más secreto que mantenemos encerrado en una caja fuerte que está dentro de otra caja fuerte en un sitio que desconoce el resto de la humanidad. Si un día descubrimos algo que no nos gustó, pesimistamente sospechamos que eso es la punta del iceberg, que tiene que haber muchísimo más, y que remover el interior sólo va a sacar a la luz...
Y tú ¿Qué haces?
Y tú ¿Qué haces? Pues eso mismo, ¿Qué haces tú para mejorar o resolver los problemas de esta sociedad?. Hace tiempo leí una verdad que me impactó por su sencillez: sólo hay tres tipos de personas, las que se comprometen, las que observan y las que huyen. ¿Qué tipo de persona eres tú ante tus propios problemas y los ajenos?. Pero, ¿qué es la vida sino el ir resolviendo los problemas que ésta te presenta continuamente?. La diferencia se encuentra en la actitud que adoptamos ante ellos. Con esta actitud podemos o bien sumar y ser felices o bien restar y vivir amargados, es así de sencillo. Tendemos a pensar que como individuos un solo voto particular es insignificante, que cualquier cosa que digamos o hagamos no va a tener...
Las trampas del Ego
Las trampas del Ego “Si crees que es más “espiritual” andar en bicicleta o utilizar el transporte público para moverse, eso está bien, pero si juzgas a alguien que conduce un auto, entonces estás en una trampa del ego. Si crees que es más ‘espiritual’ no ver la televisión porque crea problemas en tu cerebro, eso está bien, pero si juzgas a quienes todavía la ven, entonces estás en una trampa del ego. Si crees que es más “espiritual” evitar chismes o los medios de comunicación, pero juzgas a aquellos que leen estas cosas, entonces estás en una trampa del ego. Si crees que es más ‘espiritual’ hacer Yoga, convertirse en vegetariano, comprar solo alimentos orgánicos, comprar cristales, reiki, meditación, usar ropa “hippies”, visitar templos y leer libros sobre iluminación...
Cuando me amé de verdad
Cuando me amé de verdad Cuando me amé de verdad, comprendí que en cualquier circunstancia, yo estaba en el lugar correcto y en el momento preciso. Y entonces, pude relajarme. Hoy sé que eso tiene nombre… autoestima. Cuando me amé de verdad, pude percibir que mi angustia y mi sufrimiento emocional, no son sino señales de que voy contra mis propias verdades. Hoy sé que eso es… autenticidad. Cuando me amé de verdad, dejé de desear que mi vida fuera diferente, y comencé a ver que todo lo que acontece contribuye a mi crecimiento. Hoy sé que eso se llama… madurez. Cuando me amé de verdad, comencé a comprender por qué es ofensivo tratar de forzar una situación o a una persona, solo para alcanzar aquello que deseo, aún sabiendo que no es el...
La práctica del no Juzgar
La práctica del no Juzgar El ser humano mira más la vida de los demás, por miedo a mirar la suya”. “Nos pasamos la vida juzgando a los demás, porque nos da miedo juzgarnos a nosotros mismos”. En definitiva como dice el refranero castellano: “es más fácil ver la paja en el ojo ajeno, que la viga en el nuestro”. Extracto del Libro Las Cuatro Revelaciones del Dr. Alberto Villoldo, esta práctica forma parte de la primera revelación “El Camino del Héroe”. Para practicar el no juzgar, debemos trascender nuestras limitadas creencias, incluso las que tenemos sobre el bien y el mal. Le damos un sentido al mundo al juzgar las situaciones como «buenas» o «malas» de acuerdo a reglas definidas por nuestra cultura. Estas reglas constituyen nuestro código...
Somos seres Sagrados
Somos seres Sagrados (Charla con la Abuela Margarita) La Abuela Margarita, curandera y guardiana de la tradición maya, se crió con su bisabuela, que era curandera y milagrera. Practica y conoce los círculos de la danza del sol, de la tierra, de la luna, y la búsqueda de visión. Pertenece al consejo de ancianos indígenas y se dedica a sembrar salud y conocimiento a cambio de la alegría que le produce hacerlo, porque para sustentarse sigue cultivando la tierra. Cuando viaja en avión y las azafatas le dan un nuevo vaso de plástico, ella se aferra al primero: “No joven, que esto va a parar a la Madre Tierra”. Rezuma sabiduría y poder, es algo que se percibe con nitidez. Sus rituales, como gritarle a la tierra el nombre del recién nacido...
Al final del Camino (Reflexiones para el fin de semana)
Al final del Camino (Reflexiones para el fin de semana) Cierto día, me di cuenta que el mundo era demasiado complejo para ser comprendido. Intentaba buscar las respuestas en personas y lugares. Fue cuando percibí que era necesario comprenderme a mí, antes de comprender al mundo. Intenté entrar en mi mente, y comprendí que ella siempre había estado abierta, esperando que la explorara. Comencé andando en medio de los sentimientos: Descubrí los misterios del amor, vi la belleza de la amistad, sentí la fuerza de la esperanza y lloré con la tristeza del odio. Así estaba, fascinado con el mundo de los sentimientos, cuando en un determinado momento me caí. En esta caída fui arrastrado a un lugar frío y triste. Comencé a andar por los laberintos más oscuros. No...
Valentía es recoger nuestros pedazos y reconstruirnos de nuevo
Valentía es recoger nuestros pedazos y reconstruirnos de nuevo Nadie sabrá nunca las veces que has logrado mantenerte en pie aún sabiendo que estabas cayéndote a pedazos. Solo tú sabes dónde se hallan las marcas de tus heridas, esas que has ido reconstruyendo muy poco a poco, con un hilo muy fino y la aguja de las decepciones. Porque la valentía nunca es ausencia de sufrimiento o dolor, sino la fortaleza de seguir adelante a pesar del miedo… A menudo, los neurólogos y los biólogos nos recuerdan aquello de que nuestro cerebro está preparado evolutivamente para sobrevivir a todo tipo de adversidades. Ahora bien, cada vez que llama a nuestra puerta la amargura y el sufrimiento siempre nos preguntamos eso otro de “por qué a mí”. Cuando esto ocurra, intenta...
Reflexiones de Deepak Chopra
Reflexiones de Deepak Chopra 1. Escucha la sabiduría de tu cuerpo, que se expresa por señales de comodidad e incomodidad. Cuando elijas cierta conducta, pregunta a tu cuerpo que siente al respecto. Si tu cuerpo envía una señal de inquietud física o emocional, ten cuidado. Si tu cuerpo envía una señal de comodidad y anhelo, procede. 2. Vive en el presente, que es el único momento que tienes. Mantén tu atención en lo que existe aquí y ahora; busca la plenitud en todo momento. Acepta lo que viene a ti total y completamente para que puedas apreciarlo y aprender de ello; luego déjalo pasar. El presente es como debe ser. Refleja infinitas leyes de la Naturaleza que te han traído hasta este pensamiento exacto, esta reacción física precisa. Este momento es como es porque el Universo es como...
Qué significa ser el espectador
Qué significa ser el espectador Tómese un momento para reflexionar sobre cómo se ve a sí mismo. Mientras lo hace, piense en lo que significa decir: Estaba diciéndome a mí mismo que..». Descubrirá que la frase da a entender que usted es dos personas. Una persona es el «yo» que estaba diciendo. La otra es el que recibía las palabras del que hablaba. El yo le hablaba al mí mismo, cosa que, cuando uno examina sus diálogos internos, se hace centenares de veces al día. Cuando se cultiva la condición de espectador uno se aparta tanto de la posición del yo como de la del mí mismo. Aquí, desde un espacio invisible, ajeno a su cuerpo físico, el espectador se desprende de todas las emociones, sentimientos y comportamientos. Desde ahí,...
Simplemente ESCUCHAR.
Encontrará que cuanto más lo escucha todo, mayor es el silencio, y ese silencio no es roto, entonces, por el ruido. Sólo cuando ofrece resistencia a algo, cuando coloca una barrera entre usted mismo y aquello que no desea escuchar, sólo entonces existe una lucha. Más allá del ruido las palabras. El escuchar es un arte que no se obtiene fácilmente, pero en él hay belleza y gran comprensión. Escuchamos con distintas intensidades de nuestro ser, pero nuestro escuchar es siempre con una idea preconcebida o desde un punto de vista particular. No escuchamos simplemente; se interpone siempre la pantalla de nuestros propios pensamientos, de nuestras conclusiones, de nuestros prejuicios. Para escuchar tiene que haber quietud interna, una atención relajada; hay que estar libre del esfuerzo de adquirir. Este estado alerta y, no obstante, pasivo, puede escuchar...
Avanzando paso a paso por la vía de la transformación
Avanzando paso a paso por la vía de la transformación Mientras disfrutaba del atardecer sentada en mi diván, vi. como una pequeña oruga subía por la pared de mi casa. Se movía muy despacio, encogiéndose hacia arriba y hacia adelante, con un paso diminuto tras otro. En ningún momento se detuvo ni vaciló para mirar a los lados; continuó desplazándose lentamente, ignorando todo cuanto no fuera la pared y su destino. Mi casa actual es muy alta, y no sé qué pensaba hacer la oruga cuando llegase al tejado, pero ella siguió adelante de todos modos. Estuve observando su ascenso durante 15 minutos, hasta que por fin llegó al tejado y desapareció de mi vista. Mientras la veía moverse, recordé mi propio viaje y pensé en lo lento que parece...
Agradecer la Vida
Agradecer la Vida Ante toda etapa que concluye, ante toda tarea cumplida, se impone un grato sentimiento de bienestar y, por qué no, de gratitud: La vida fluye y nos ha ayudado brindándonos circunstancias propicias. Sin embargo, si sabemos elevar nuestra mirada para ver qué se esconde detrás de cada hecho, también tendremos la capacidad de aceptar la piedra que entorpece el camino o el imprevisto que demora la concreción de un proyecto anhelado. Hasta en los momentos más difíciles de la vida, formamos parte de un suceso maravilloso que merece ser agradecido: estamos vivos. Por supuesto, no se trata de valorarlo en virtud de las posesiones materiales ni de la mayor o menor suerte que – pensamos – nos acompaña. Se trata de descubrir que todo ser, tan sólo...
Abrirse a lo nuevo… Renovarse o morir
Abrirse a lo nuevo… Renovarse o morir Sólo cerrando las puertas detrás de uno, se abren las nuevas ventanas del porvenir. para que nazca lo nuevo, tiene que morir lo viejo, de eso se trata de no tener etapas ni frentes abiertos, cerrarlos todos y mirar hacia lo que está por venir. La transformación y adiestramiento de nuestra mente es un proceso permanente que no sólo afecta a la propia persona, sino que también repercute en todos órdenes de la vida manifiesta. El Universo y nosotros con él, vivimos sometidos a la Ley de Impermanencia, un principio que nos recuerda que la energía no se destruye sino que se transforma. Que todo está en constante movimiento, que nada permanece estático. En virtud de tal principio, experimentamos la sensación de atravesar...
El vértigo de sentirnos en un vacío… Por la transición del alma
El vértigo de sentirnos en un vacío… Por la transición del alma En un plano de vida, su alma tomó la decisión de encarnar en esta vida en la Tierra. Realmente nuestra alma, es quien diseña un reto, en el que la experiencia de la belleza y la abundancia en su vida física, se dé. Sin embargo, con el fin de entrar en la plena realización de este plan de vida, en los tiempos anteriores y en algunas almas, nos densificamos y nos centramos en experimentar lo físico, teniendo que olvidar que lo estaba sobre encarnación. A medida que transitamos nuestra vida vamos reconociendo las experiencias o las consecuencias, enlazando memoria. Pero con la transición dimensional de Gaia, y en los últimos 50 años, desde principios del siglo xx, hasta...
Me gustan las personas que sin pedir permiso tocan mi alma
Me gustan las personas que sin pedir permiso tocan mi alma Las personas que admiro apenas caben en los dedos de una mano. Son las que observo y escucho en silencio, son las que me enriquecen y las que casi sin quererlo, me hacen ser mejor cada día. Ahora bien, ellas ni siquiera se dan cuenta, porque sus corazones son humildes y no comprenden si quiera el alcance de sus ejemplos. Podríamos decir sin equivocarnos que toda persona necesita a alguien a quien admirar, alguien que le sirva de referente y que le inspire. No se trata de tomar un modelo, de imitar las palabras de un pensador, un escritor o un gurú de los medios. Necesitamos también referentes cercanos. Hay personas que aparecen en nuestra vida como traídos por...
Cómo moverte por tus líneas temporales
Cómo moverte por tus líneas temporales Desde la física cuántica se nos informa de que vivimos en un mundo de potencialidades que hacen que se desarrolle un guión u otro en función de nuestra observación, aprende cómo moverte por tus líneas temporales para que se manifieste aquella potencialidad en la que quieres convertir tu vida. Para poder desplazarse efectivamente a las líneas de tiempo donde existen las realidades elegidas, tienen que estar tan despiertos como sea posible en su vida. Al dar un paso atrás y desempeñar el rol del observador, pueden tomar conciencia de cualquier forma en la que van por la vida en piloto automático. Lapsos Inconscientes, Accidentes y Episodios de “Mala Suerte” Casi todo el mundo tiene lapsos inconscientes. Estos lapsos dan cuenta de los momentos en...
¿Por qué nos hace tanto daño el pasado?
¿Por qué nos hace tanto daño el pasado? El pasado no existe. es un tiempo que espiró; un momento que sucedió y no está. Es tan solo un recuerdo. ¿Por qué le damos tanto valor entonces? ni más ni menos que porque le hacemos presente, le damos existencia real en cada momento que volvemos a él y lo recordamos y revivimos como si en realidad nos estuviese volviendo a pasar. El problema está en el recuerdo. ¿Cómo recordamos tal cosa que nos hizo daño; con el miso dolor? ¿Cómo visualizamos las escenas que nos molestaron; con la misma intensidad? ¿Cómo nos vemos dentro de él; con la misma ingenuidad? Traer el pasado a nuestro presente, es un sufrimiento innecesario, pues nada de lo que nos ha pasado lo podemos cambiar,...
Las mentiras….mentiras son
Las mentiras….mentiras son Es verdad, cuantas veces escuchamos..”yo no digo mentiras…solo una que otra mentirilla piadosa”. Pero ¿Qué es una mentira? básicamente consiste en ocultar un hecho, decir algo modificándolo para darle otro sentido, engañar, manipular y crear realidades falsas. En las bases del coaching ontológico se afirma que las palabras por sí mismas, crean realidades estas pueden ser verdaderas o sustentadas en hechos reales o falsas para crear situaciones que pueden ser creíbles más no ciertas del todo. Al hablar de crear realidades podemos compararlo con lo que en Oriente se conoce como el mundo y la ilusión. Cuando vemos a un mago o a un ilusionista podemos creer que lo que está realizando es totalmente real, y no lo es, lo que está aconteciendo es que aprovecha nuestra...
13 consejos para cuando la vida se nos pone difícil
13 consejos para cuando la vida se nos pone difícil Siddhartha Gautama, o Buda, nos dejó un legado de gran sabiduría. Entre tantas, 13 consejos para aquellos que están experimentando tiempos difíciles. Hay, según Buda, una manera de vivir estos momentos de una manera más tranquila y el secreto tiene que ver con la actitud: 1) Las cosas son lo que son Nuestra resistencia a las cosas es la principal causa de nuestro sufrimiento. Esto sucede cuando nos resistimos a las cosas como son. Si no puedes hacer nada, relájate. No luches contra la corriente, acéptalo o de lo contrario serás consumido en el sufrimiento. 2) Si crees que tienes un problema, tienes un problema Ten en cuenta que todo se ve a través de una perspectiva. En un determinado...
Aquél que no se respeta a sí mismo, no sabe respetar a los demás
Aquél que no se respeta a sí mismo, no sabe respetar a los demás Nunca permitas que nadie, absolutamente nadie, perturbe tu paz y tu libertad. Cada vez que permites que alguien te maltrate, ya sea física, verbal o emocionalmente, estás permitiendo que perturbe tu paz y tu libertad, y por tanto, no aprendes la lección y ésta se va a ir repitiendo una y otra vez, con distintos escenarios y personas. Respetar Nunca perturbes la paz y la libertad de otra persona, animal, la naturaleza, la madre Tierra, etc… Todo está vivo, y todo debe ser respetado. Mientras perturbes la paz y libertad de otro ser sintiente, estás generando sufrimiento y karma, que se te devolverá en su momento; experimentarás el mismo sufrimiento que generaste, como ley de equilibrio...
Los Siete Cuerpos
Los Siete Cuerpos INTRODUCCIÓN Para encarnar y funcionaren el plano físico e ir a través de la experiencia del mundo, todo individuo debe tener siete cuerpos. Cada cuerpo, es creado de la sustancia del ámbito en que va a funcionar. De estos siete cuerpos, tres son Cuerpos superiores, que son Divinos y Perfectos. Los cuatro restantes, conocidos como “los cuerpos inferiores”, contienen energía que debe ser redimida y transmutada en perfección por el individuo que le ha impuesto imperfección a través de muchas Eras de vida. Los tres Cuerpos Superiores funcionan en las Octavas de los Maestros Ascendidos, los cuatro cuerpos inferiores operan en el plano vibratorio astral y físico mas abajo, que contiene la energía mal calificada de la humanidad. Todos los siete cuerpos constituyen de alguna manera la...
