Recuerda: este símbolo 
indica una pausa. No sigas leyendo cuando llegues a esta pausa y date un tiempo de explorar tu propio darse cuenta, siguiendo las instrucciones.
Loco
Cierra los ojos y dirige la atención hacia tu interior…
Ahora quiero que te imagines que te vuelves loco…
¿Dónde estás tú?…
¿Cómo te sientes?…
Tómate cierto tiempo en establecer contacto con todos los detalles con tu experiencia de ser loco…
¿Cómo influencias con la gente?…
¿Cómo reaccionan los otros ante tu locura?…
¿Qué hace por ti esa locura?…
¿Y qué hace para ti esa locura?…
Explora este estar loco un poco más…
Ahora conviértete en el extremo opuesto del loco. Cualquiera que sea tu experiencia de estar loco, imagina ahora que tu pasas a ser totalmente lo contrario, el reverso exacto. Por ejemplo, si tu pierdes completamente el control cuando estás loco, ahora encuentra completamente el control y vivencia cómo es eso…
Personas a izquierda y a derecha
Hay alguien parado a tu derecha detrás de ti. Vuélvete hacia la derecha y mira por encima el hombro para ver quién está allí. Observa todos los detalles acerca de esa persona…
¿Qué ropas usa esta persona?…
¿Cómo parece estar esta persona?…
¿Qué expresan la postura y expresión facial de esta persona?…
¿Qué otra cosa notas tu respecto de esta persona?…