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Consciencia

    Una mujer está pintando con los dedos un atardecer.

    Curso Consciencia – Día 27: Crear desde el presente

    Iñigo Huarte -
    Una hombre camina lentamente por un sendero de tierra entre árboles y por la orilla del mar. Va descalzo, con una expresión serena, atenta y en calma.

    Curso Consciencia – Día 26: Meditación activa: caminar consciente

    Iñigo Huarte -
    Mujer tumbada en una hamaca con los ojos cerrados completamente en quietud.

    Curso Consciencia – Día 25: Espacios de no hacer

    Iñigo Huarte -
    Mujer de pie en medio de un campo abierto, con los brazos ligeramente abiertos

    Curso Consciencia – Día 24: Abrirse a lo que es

    Iñigo Huarte -
    Un hombre que camina descalzo sobre un sendero de tierra húmeda entre árboles y a la orilla de un lago.

    Curso Consciencia – Día 23: Hacer menos, ser más

    Iñigo Huarte -
    Una mujer abriendo una ventana mientras respira hondo

    Curso Consciencia – Día 22: Presencia en lo cotidiano

    Iñigo Huarte -
    Una mujer sentada junto al mar, con las piernas recogidas y la mirada tranquila, contemplando las olas con serenidad

    Curso Consciencia – Día 21: No eres tus emociones

    Iñigo Huarte -
    Dos personas sentadas frente a frente en silencio, en un bosque

    Curso Consciencia – Día 20: El otro como espejo

    Iñigo Huarte -
    Una persona sentada en una colina, con la mirada baja, como si acabara de soltar algo que cargaba hace tiempo

    Curso Consciencia – Día 19: Culpas, quejas y resistencias

    Iñigo Huarte -
    Una persona sentada en postura de meditación vestida de blanco y junto a una gran ventana abierta

    Curso Consciencia – Día 18: El yo observador

    Iñigo Huarte -
    Hombre abriendo los brazos al viento en modo de libertad

    Curso Consciencia – Día 17: Lo que controlas y lo que...

    Iñigo Huarte -
    Hombre con los ojos cerrados tocándose el corazón

    Curso Consciencia – Día 16: Reaccionar o responder

    Iñigo Huarte -
    Mujer andando por una playa al atardecer con una careta en la mano

    Curso Consciencia – Día 15: El personaje que crees ser

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    Mujer con los ojos cerrados y sentada debajo de un árbol al atardecer

    Curso Consciencia – Día 14: Nada es permanente

    Iñigo Huarte -
    Mujer con los ojos cerrados a la luz de una vela abrazandose

    Curso Consciencia – Día 13: La emoción no es el problema

    Iñigo Huarte -
    Moto andando encima de un tren como las narrativas que tiene la mente

    Curso Consciencia – Día 12: El Desapego de la Narrativa

    Shurya -
    Mujer en la naturaleza con los ojos cerrados y meditando

    Curso Consciencia – Día 11: Escuchar el silencio interior

    Iñigo Huarte -
    Hombre meditando en un campo frente a una puesta de sol

    Curso Consciencia – Día 10: ¿Puedes sentir… sin huir?

    Iñigo Huarte -

    Curso Consciencia – Día 9: Micro presencias, vivir en cámara lenta

    Iñigo Huarte -

    Curso Consciencia – Día 8: La mente salta, tú puedes quedarte

    Iñigo Huarte -
    Mujer meditando en un desierto

    Curso Consciencia – Día 7: ¿Qué hay debajo de tus pensamientos?

    Iñigo Huarte -
    Mujer parada con los ojos cerrados en medio de una calle transitada

    Curso Consciencia – Día 6: El poder del ahora

    Iñigo Huarte -
    Mujer en una playa y realizando el observar sin juzgar

    Curso consciencia – Día 5: Observar sin juzgar

    Iñigo Huarte -
    Una mujer al lado de un lago en la naturaleza realizando respiraciones y la técnica de volver al cuerpo

    Curso Consciencia – Día 4: Volver al cuerpo

    Iñigo Huarte -
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