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Los beneficios de la Meditación Consciente ¿Estás buscando calma, paz mental, alegría, salud vibrante, mayor energía, relaciones positivas y sentirte realizado en la vida? ¿Quieres...

Meditar mientras corres ¿Meditar y correr? ¿en qué se parecen? La idea de que correr puede ser una forma de meditación no es nueva, de hecho...