RESPIRACIONES
Respirar correctamente: Una guía sorprendentemente importante
Conoces que respirar correctamente es tremendamente importante? ¿Sabías que es muy probable que tu patrón al respirar normalmente puede estar enfermando tu cuerpo y...
Empieza simplemente a observar la respiración
Empieza simplemente a observar la respiración
"Siéntate simplemente en una silla, relajadamente, ponte cómodo y cierra los ojos. Empieza simplemente a observar la respiración. No...
020 – RESPIRACIÓN – VISUALIZACIÓN CREATIVA – LA SONRISA INTERIOR
Para fortalecer órganos débiles enfermizos, sin energía vital.
Todos poseen la sonrisa, pero son pocos los que saben ofrecerla a los demás y a sí...
Respiración Consciente
Respiración Consciente
En nuestra vida diaria, respiramos, pero olvidamos que estamos respirando. El fundamento de toda práctica de la plena consciencia es llevar nuestra atención...
014 -TÉCNICAS DE RESPIRACIÓN – SITAKARI Y DE LA SERPIENTE
RESPIRACIÓN – SITAKARI – Y LA DE LA SERPIENTE
Sitakari: Significa “lo que causa frío, enfriador”.
Para bajar la temperatura corporal
Muy útil para quienes padecen sofocos...
LO + LEIDO EN RESPIRACIÓN
OTRAS NOTICIAS EN SHURYA
