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6 Trampas mentales que arruinan la vida y cómo liberarlas

Eres un inútil. Nada saldrá bien. Todos siempre son mejores que tú, nunca serás perfecto. Quieres que te quieran, pero no eres amable...

Meditar con los Ojos Abiertos, practicando la Atención plena

Puede parecer raro meditar con los ojos abiertos y poner en una misma frase "meditación" y "ojos abiertos", pero se trata...

La Consciencia

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Re-Descubre tu Esencia

Re-Descubre tu Esencia La meditación es el estado natural que hemos perdido. Es un pa­raíso perdido, pero se puede recuperar. Mira en los ojos ino­centes...

Técnica del vaso de agua para la meditación

Técnica del vaso de agua para la meditación Esta técnica sirve para obtener la información necesaria de nuestro inconsciente cuando nuestro cuerpo mental es dominante de nuestros...

Meditar Caminando

Meditar Caminando Se dice que alguien le pregunto al Buda “¿Qué es lo que tú y tus discípulos practican? El les respondió: “Nosotros nos sentamos,...

Meditación guiada del Centramiento – A.Blay

Meditación guiada de Centramiento - A.BlayUna de las aportaciones más importantes del trabajo de Blay se resume en la frase “somos un potencial infinito...

Meditación en el OM

Meditación en el OM El "OM" representa al sonido generador, el logos creador, la palabra divina en estado puro. Se refiere específicamente a la vibración,...

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