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Meditación activa… Cómo meditar en cualquier lugar

Si eres una de las millones de personas en el mundo que meditan, ya conoces lo poderosos que pueden ser los...

Como aprender a Meditar y la relación con la Atención plena

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Como retrasar el envejecimiento gracias a la Meditación

Todos sabemos que la bondad y la compasión son cosas buenas, y la mayoría de nosotros probablemente tratamos de ser amables...

6 Trampas mentales que arruinan la vida y cómo liberarlas

Eres un inútil. Nada saldrá bien. Todos siempre son mejores que tú, nunca serás perfecto. Quieres que te quieran, pero no eres amable...

Meditar en el trabajo : 5 técnicas fáciles de meditación

El lugar de trabajo puede ser una fuente de ansiedad, estrés y agotamiento. Muchas veces no hay forma de eliminar el estrés...

Iniciarse en la Meditación – Realización diaria hecha fácil

Iniciarse en la meditación actualmente, no es ningún secreto. La gran cantidad de investigaciones, muestran que la meditación puede reducir el estrés,...

Meditar con los Ojos Abiertos, practicando la Atención plena

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La Consciencia

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Un Método para volverse más Consciente Por la noche, recuerda cuándo durante el día no fuiste consciente ni compasivo; simplemente, recuerda. No te arrepientas, simplemente recuerda.En...

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Meditar Caminando

Meditar Caminando Se dice que alguien le pregunto al Buda “¿Qué es lo que tú y tus discípulos practican? El les respondió: “Nosotros nos sentamos,...

Meditación en el Tercer Ojo

Meditación en el Tercer Ojo En la tradición de Oriente el tercer ojo es conocido como Ajna Chakra. Está vinculado directamente con la glándula pineal...

Practicando la presencia

Practicando la presencia Es en la sociedad de la información en la que estamos inmersos, que el estrés está causando problemas de manera generalizada. Un...

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  002 Historia de los cristales CRISTALOTERAPIA   Los minerales y los cristales no poseen un valor único. No sólo son una fuente de ingreso, un regalo...

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