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Etiqueta: prana

Que es el Qi

Que es el Qi Cuando el Qi se aglutina, el cuerpo físico se forma; cuando se dispersa, el cuerpo muere. Si fluye con la vida...

020 – RESPIRACIÓN – VISUALIZACIÓN CREATIVA – LA SONRISA INTERIOR

Para fortalecer órganos débiles enfermizos, sin energía vital.  Todos poseen la sonrisa, pero son pocos los que saben ofrecerla a los demás y a sí...

008 TÉCNICAS DE RESPIRACIÓN – RESPIRACIÓN CUADRADA

RESPIRACIÓN CUADRADA   Pranayama: respiración cuadradaVayu es el viento el que transporta el prana, que el hombre asimila a través de la piel y de la respiración....

Seres Infinitos y Energía Universal

Seres Infinitos y Energía Universal Durante mi ECM (Encuentro Cercano a la Muerte), parecía como si estuviera conectada con el universo entero y con cada...

¿Cómo silenciar la mente?

  ¿Cómo silenciar la mente?Cuando empezamos a meditar y vemos que nuestra mente se empieza a preocupar por cosas sin importancia; cuando vemos que la mente...

030 –RESPIRACIÓN– CONCENTRACIÓN – LA PIZARRA

Para borrar las actitudes negativas Una palabra cuando se escribe se hace mucho más potente; por esta razón, el ejercicio siguiente, además de conducir con...

027 –RESPIRACIÓN– CONCENTRACIÓN – LA GAVIOTA

Para calmar la mente En las prácticas del yoga el vuelo es una gran imagen, un gran símbolo, es la capacidad de separarse de la...

025 –RESPIRACIÓN– CONCENTRACIÓN – LA MANO CALIENTE

Para desarrollar calor y darlo a los demás Las manos son los puntos del cuerpo que tiene más posibilidad de acumular y transmitir el prana. Pensar...

024 –RESPIRACIÓN– VISUALIZACIÓN CREATIVA –ANTIESTRÉS

Para vencer el estrés Y recuperar el equilibrio físico y psíquico Este ejercicio de alejamiento del mundo externo, provoca una concentración energética en las cápsulas suprarrenales,...

023 –RESPIRA.– VISUALIZA. CREATIVA – EL SOL RESPLANDECIENTE

Para aumentar la propia energía vital Este ejercicio concreto de pratyahara  pertenece a los rituales “secretos” que el maestro transmitía directamente al discípulo, que debía...

019 –RESPIRACIÓN–VISUALIZACIÓN CREATIVA–LOS DOS TRIÁNGULOS

Para fortalecer la salud Esta concentración sobre al prana, energía vital, os ayudará a fortalecer vuestra salud. Bastan cinco minutos al día, durante tres meses...

001 TÉCNICAS DE RESPIRACIÓN – ABDOMINAL

TÉCNICAS DE RESPIRACIÓN Respirar es vivir, es hacer que la fuerza vital circule por tu cuerpo. Y  no se trata solamente de mantenerse vivo, sino...
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