Etiqueta: prana

Que es el Qi Cuando el Qi se aglutina, el cuerpo físico se forma; cuando se dispersa, el cuerpo muere. Si fluye con la vida...

Para fortalecer órganos débiles enfermizos, sin energía vital.  Todos poseen la sonrisa, pero son pocos los que saben ofrecerla a los demás y a sí...

RESPIRACIÓN CUADRADA   Pranayama: respiración cuadradaVayu es el viento el que transporta el prana, que el hombre asimila a través de la piel y de la respiración....

Seres Infinitos y Energía Universal Durante mi ECM (Encuentro Cercano a la Muerte), parecía como si estuviera conectada con el universo entero y con cada...

  ¿Cómo silenciar la mente?Cuando empezamos a meditar y vemos que nuestra mente se empieza a preocupar por cosas sin importancia; cuando vemos que la mente...

Para borrar las actitudes negativas Una palabra cuando se escribe se hace mucho más potente; por esta razón, el ejercicio siguiente, además de conducir con...

Para calmar la mente En las prácticas del yoga el vuelo es una gran imagen, un gran símbolo, es la capacidad de separarse de la...

Para desarrollar calor y darlo a los demás Las manos son los puntos del cuerpo que tiene más posibilidad de acumular y transmitir el prana. Pensar...

Para vencer el estrés Y recuperar el equilibrio físico y psíquico Este ejercicio de alejamiento del mundo externo, provoca una concentración energética en las cápsulas suprarrenales,...

Para aumentar la propia energía vital Este ejercicio concreto de pratyahara  pertenece a los rituales “secretos” que el maestro transmitía directamente al discípulo, que debía...

Para fortalecer la salud Esta concentración sobre al prana, energía vital, os ayudará a fortalecer vuestra salud. Bastan cinco minutos al día, durante tres meses...

TÉCNICAS DE RESPIRACIÓN Respirar es vivir, es hacer que la fuerza vital circule por tu cuerpo. Y  no se trata solamente de mantenerse vivo, sino...