Etiqueta: prana
Que es el Qi
Que es el Qi
Cuando el Qi se aglutina, el cuerpo físico se forma; cuando se dispersa, el cuerpo muere. Si fluye con la vida...
020 – RESPIRACIÓN – VISUALIZACIÓN CREATIVA – LA SONRISA INTERIOR
Para fortalecer órganos débiles enfermizos, sin energía vital.
Todos poseen la sonrisa, pero son pocos los que saben ofrecerla a los demás y a sí...
008 TÉCNICAS DE RESPIRACIÓN – RESPIRACIÓN CUADRADA
RESPIRACIÓN CUADRADA
Pranayama: respiración cuadradaVayu es el viento el que transporta el prana, que el hombre asimila a través de la piel y de la respiración....
Seres Infinitos y Energía Universal
Seres Infinitos y Energía Universal
Durante mi ECM (Encuentro Cercano a la Muerte), parecía como si estuviera conectada con el universo entero y con cada...
¿Cómo silenciar la mente?
¿Cómo silenciar la mente?Cuando empezamos a meditar y vemos que nuestra mente se empieza a preocupar por cosas sin importancia; cuando vemos que la mente...
030 –RESPIRACIÓN– CONCENTRACIÓN – LA PIZARRA
Para borrar las actitudes negativas
Una palabra cuando se escribe se hace mucho más potente; por esta razón, el ejercicio siguiente, además de conducir con...
027 –RESPIRACIÓN– CONCENTRACIÓN – LA GAVIOTA
Para calmar la mente
En las prácticas del yoga el vuelo es una gran imagen, un gran símbolo, es la capacidad de separarse de la...
025 –RESPIRACIÓN– CONCENTRACIÓN – LA MANO CALIENTE
Para desarrollar calor y darlo a los demás
Las manos son los puntos del cuerpo que tiene más posibilidad de acumular y transmitir el prana.
Pensar...
024 –RESPIRACIÓN– VISUALIZACIÓN CREATIVA –ANTIESTRÉS
Para vencer el estrés
Y recuperar el equilibrio físico y psíquico
Este ejercicio de alejamiento del mundo externo, provoca una concentración energética en las cápsulas suprarrenales,...
023 –RESPIRA.– VISUALIZA. CREATIVA – EL SOL RESPLANDECIENTE
Para aumentar la propia energía vital
Este ejercicio concreto de pratyahara pertenece a los rituales “secretos” que el maestro transmitía directamente al discípulo, que debía...
019 –RESPIRACIÓN–VISUALIZACIÓN CREATIVA–LOS DOS TRIÁNGULOS
Para fortalecer la salud
Esta concentración sobre al prana, energía vital, os ayudará a fortalecer vuestra salud. Bastan cinco minutos al día, durante tres meses...
001 TÉCNICAS DE RESPIRACIÓN – ABDOMINAL
TÉCNICAS DE RESPIRACIÓN
Respirar es vivir, es hacer que la fuerza vital circule por tu cuerpo. Y no se trata solamente de mantenerse vivo, sino...