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Etiqueta: Respiración consciente

La Respiracion Intencional, Técnica para combatir el Estres

Respirar profundamente dos veces para relajarse uno mismo no es nada nuevo. Pero la respiración intencional nos puede ayudar a comprender nuestra...

Respiración nasal alternativa: Conexión mente-cuerpo

En la filosofía yóguica, una de las principales formas de sentir la conexión entre la mente y el cuerpo es a...

6 Técnicas de Respiración que cambian la Vida

Cambiar la forma en que respiras mediante alguna de las técnicas de respiración puede fomentar los poderes de la autocuración de...

Respirar correctamente: Una guía sorprendentemente importante

Conoces que respirar correctamente es tremendamente importante? ¿Sabías que es muy probable que tu patrón al respirar normalmente puede estar enfermando...

¿Me soporto a mi mismo…?

¿Me soporto a mi mismo...? La mente dispersa es como una caja de pulgas, que acaban por picarnos. Los nervios, la angustia, imágenes o preguntas...

Ejercicio para liberar emociones bloqueadas

Ejercicio para liberar emociones bloqueadas Hay situaciones en nuestras vidas y en las de nuestras familias que nos generan tanto dolor, miedo. desesperación, angustia, etc....

Respirar Conscientemente

Respirar Conscientemente Descubra su espacio interior creando vacíos entre el torrente de pensamientos. Sin esos vacíos, el pensamiento se vuelve repetitivo, pierde toda inspiración y chispa...

Respiración Consciente

Respiración Consciente En nuestra vida diaria, respiramos, pero olvidamos que estamos respirando. El fundamento de toda práctica de la plena consciencia es llevar nuestra atención...

053 – Respiración Consciente – Caminando al Despertar

053 - Respiración Consciente - Caminando al Despertar ¡ Detente ¡… observa la imagen de abajo ..respira profundo y suave,.. .. y ahora, nuevamente respira .. y...

La Respiración Consciente (Vipassana)

La Respiración Consciente (Vipassana) El sistema de Buda era el vipassana. Vipassana significa ser testigo y es uno de los mejores métodos, el método de...

Qué está ocurriendo con nuestros cuerpos

¿Qué está ocurriendo con nuestros cuerpos?. Síntomas de la Ascensión. La visión completa de lo que está ocurriendo con nuestros cuerpos tiene que primero ser observada...

El Alto Consejo De Orión: Desintoxicación De Las Energías

El Alto Consejo De Orión: Desintoxicación De Las Energías Al Movernos A Niveles De Existencia Más Elevados Saludos, queridos. Muchos de ustedes están experimentando periodos intensos...

¿Qué está ocurriendo con nuestros cuerpos?

¿Qué está ocurriendo con nuestros cuerpos? "La visión completa de lo que está ocurriendo con nuestros cuerpos tiene que primero ser observada a través del...
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