Introducción a los Cinco Budas Dhyani y Su Mandala
Para el iniciado, el mandala de los Cinco Budas Dhyani es, a la vez, un diagrama cósmico del mundo y de sí mismo. Es una herramienta para el crecimiento espiritual y la experiencia mística – un mapa para la iluminación, animado...
La Gran Invocación es una plegaria, una técnica de alineamiento, una fórmula de meditación y una invocación mántrica por Luz y Amor que evoca una respuesta. Es también una llamada a la *esencia del “Instructor del Mundo”, conocido y esperado por distintos nombres: Cristo, Maytreya. el Bhodhitshatva, Iman Mahdi,...
"Meditación Para Tu Sanación". Eckhart Tolle.
Al llevar más conciencia al cuerpo, más fuerte se convierte el sistema inmune. Es como si cada célula se despertara y se regocija. Al cuerpo le encanta la atención. También es una potente forma de auto-sanación. No sólo su sistema inmunológico físico se reforzó,...
La Llama Violeta
La Llama Violeta es la herramienta ideal para curar los problemas físicos y emocionales, mejorar las relaciones y ayudar al crecimiento espiritual. Esta llama es invocada usando decretos o mantras dichos mientras que se utilizan técnicas de meditación y visualización. Esta llama cambia lo negativo en positivo...
Hazla por lo menos dos veces al día -el mejor momento es a la mañana temprano, justo antes de levantarte. Cuando sientas que estás alerta, despierto, hazla unos 20 minutos…
¡Hazla como la primer actividad del día!…ni siquiera salgas de la cama, ¡hazla ahí mismo, en ese momento, inmediatamente!, porque...
“En los años 60 se investigaron y reconocieron los cambios fisiológicos que provoca la meditación: descenso de los latidos cardíacos, de la frecuencia respiratoria, de la tensión muscular y arterial y disminución del consumo de oxígeno (…)”
“Cuando meditas, partes concretas del cerebro emiten ondas theta, que alivian el estrés...
“No me identificado con nada, estoy identificado con Todo”
Cuando hablamos acerca de la meditación, en realidad estamos hablando sobre cómo llegar a conocer tu propia mente, y haciendo esto, entrar en una condición libre de ego. En esta reflexión se halla el por qué a veces se habla de...
Meditación activa corta
"Comienza a practicar un método muy simple, por lo menos seis veces al día. Esto toma sólo medio minuto cada vez, así que son tres minutos al día. ¡Es la meditación más corta del mundo! Tienes que hacerla de improviso, esa es la clave.
Te encuentras caminando por la calle......
Paso a paso este video, este video de aprendiendo a meditar, le guiará de principio a fin, en la Meditación Trascendente del Maestro Francisco de Xirione. Sea este pequeño pero significativo aporte, una ayuda para usted en el camino hacia su conquista interior.
Meditar no es una técnica más. Es un reencuentro con el alma, un regreso a casa. Cuando el bullicio del mundo exterior se silencia, cuando las obligaciones se disuelven por un instante, se abre un portal sagrado hacia tu verdad más profunda. Meditar es una forma de recordar quién...
