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Concentración, Dispersión y la Atención a los pensamientos

Quien haya explorado la senda de la meditación seguramente sabe que cuando nos sumergimos en la meditación, nuestro principal objetivo es dirigir conscientemente la atención hacia un punto focal. Puede que sean las sensaciones de la respiración, la observación de los pensamientos, la visualización o cualquier otro objeto de...

El Planeta Tierra y 15 Maneras de ayudar a salvarlo

Una de las principales causas de que sea necesario salvar a nuestro planeta Tierra es la apatía. Cuando nos dejamos llevar por la apatía, cerramos nuestros corazones tanto para nosotros mismos como para los demás, desconectándonos del mundo que nos rodea. La apatía se manifiesta como una falta de...

La Vibración y 7 Estímulos diarios que le afectan

¿Alguna vez has tenido la fortuna de conocer a alguien cuya mera presencia parece irradiar positividad y una sensación de bienestar?... Estas personas parecen iluminar cualquier lugar al que vayan y contagian alegría y optimismo a su alrededor. A menudo se les denomina personas de alta vibración. Las personas de...

El poder de Crear la realidad y las Leyes universales

Todos podemos descubrir el poder innato que poseemos para moldear y crear nuestra realidad personal a través de nuestros pensamientos y creencias. Somos creadores dotados con el asombroso potencial de manifestar la vida de nuestros sueños. Sin embargo, para desatar plenamente nuestra genialidad creativa, es fundamental que abracemos por...

Aliviar la ansiedad… 7 Técnicas físicas para realizarlo

La ansiedad es una experiencia común, a la que eventualmente muchos de nosotros nos enfrentamos en la vida, y el cómo aprendamos a manejarla, marca una gran diferencia en nuestro bienestar. Aliviar la ansiedad es fundamental para nuestro crecimiento personal y emocional. A medida que nos enfrentamos a los...

¿Qué es la consciencia superior?… Secretos y niveles

¿Alguna vez has sentido que las experiencias en tu vida diaria, apenas arañan la superficie de lo que realmente podría ofrecernos la vida?... Una consciencia del ser elevada, representa un estado que trasciende la percepción habitual, abriendo la puerta a una comprensión más profunda, una claridad de nosotros excepcional...
Persona abriendo los brazos para recibir los mensajes del universo

Mensajes del universo… 11 Señales en nuestra vida

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La mayoría de las personas piensan que vivimos en un mundo donde la competencia y la lucha contra nosotros mismos o contra el exterior son las normas, y cada individuo debe cargar con sus responsabilidades sin apoyo alguno. Esta...
Una pareja de chicas abrazadas en el sofá y los vínculos del alma

Los vínculos del alma y las Conexiones nocivas 

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Creo que casi todos hemos oído mencionar el concepto de las almas gemelas en alguna ocasión. Tal vez tengas conocimientos mas profundos sobre el significado que encierra las llama gemela, pero permíteme adentrarte en el intrigante mundo de los...
Una figura que simula la geometría sagrada

La magia de la Geometría sagrada

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La práctica de la geometría sagrada, atesora un conocimiento profundo que trasciende las barreras del tiempo y la diversidad cultural. Al sumergirnos en los intricados patrones y las proporciones matemáticas que se manifiestan en la naturaleza, la arquitectura y...
Una mujer en un espacio sereno realizando meditación

Crea tu Santuario sereno… Del caos a la tranquilidad

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En una época definida por la hiperconexión y la estimulación incansable, la urgencia de encontrar consuelo se torna aún más palpable. Vivimos inmersos en la paradoja moderna: la constante búsqueda de la serenidad en un entorno que pareciera diseñado...
Una mujer entre muchas notas musicales y la curación con sonido

Curación con sonido: ¿Cuál es tu frecuencia?

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Los beneficios de la curación con sonido son numerosos e incluyen el alivio del estrés, una mayor capacidad de enfoque y la alineación de la energía para el bienestar general. El poder del sonido como herramienta terapéutica ha sido...
Dos personas mayores disfrazándose y riéndose y la química del cerebro y la felicidad

La química del cerebro y la felicidad… Como impulsarla

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La búsqueda de la felicidad es una aspiración que impulsa a muchas personas en su camino hacia una vida plena y satisfactoria. A menudo, este estado de bienestar parece esquivo, pero vale la pena comprender y explorar el intrincado...
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Frases para compartir

Una mujer en la calle con los ojos cerrados realizando micromeditaciones

Micromeditaciones… 44 ideas para practicar

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Las micromeditaciones son prácticas breves de meditación diseñadas para ayudar a las personas a renovar su energía, conectarse consigo mismas y encontrar fuerza interior en momentos específicos del día. Estas micromeditaciones son ejercicios cortos de meditación que se pueden realizar en unos pocos minutos y que se centran en aspectos como la relajación, la...
Mujer bailando en un bosque y la meditación a través de la danza

El arte de la meditación a través de la Danza

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En este agitado mundo, anhelamos incansablemente descubrir vías que nos permitan restablecer un vínculo más profundo con nuestra propia esencia y alcanzar la serenidad interna que tanto buscamos. En medio de esta incesante búsqueda de equilibrio, la práctica de la meditación a través de la danza emerge como un sendero enriquecedor que conduce hacia...
Una mujer con los ojos cerrados y practicando una manera de meditar en la vida diaria

7 Maneras de meditar en nuestra Vida diaria

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Trascendiendo más allá del confort, se despliegan numerosas oportunidades y momentos en nuestro día a día para meditar. Aprender a aprovechar estas ocasiones nos permite nutrir y expandir nuestra mente en cada momento. La meditación va más allá de la imagen tradicional de sentarse en un cojín con las piernas cruzadas. En realidad, podemos aplicarla...
La tierra y el universo. Todo esta conectado

Cambiar el Campo electromagnético de la Tierra

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¿Podemos como seres humanos, a través del campo electromagnético generado por nuestro corazón, tener un impacto positivo en el campo electromagnético de la Tierra? Esta demostrado que el corazón humano...
Coronavirus

Cómo el Coronavirus nos enseña, Aprender a ser Humanos

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Con el coronavirus o Covid-19, estamos viviendo una época de cambios que seguramente marque la historia de la humanidad de alguna manera. Vemos que el escenario de tensión en...
Expansión de la conciencia

La guerra contra la Expansión de la conciencia humana

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Existe una guerra invisible contra la expansión de la conciencia humana. Se ha intensificado en los últimos años hasta el punto en que deberíamos protegernos del ataque de estas frecuencias intervinientes,...
Un hombre mirando por una ventana con las voces de la mente.

Las voces de la mente… Una charla de pensamientos

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¿Sabes desde cuándo comenzaron a manifestarse las voces internas de tu mente?... Desde mi propia experiencia me lleva a identificarla en mi vida alrededor de los 15 años. Hasta entonces, había disfrutado de una infancia feliz y sin preocupaciones; sin embargo, noté un cambio notable. El desarrollo de una...
Una mujer con los brazos abiertos al universo y el despertar espiritual

El Despertar espiritual… 9 experiencias asombrosas

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A lo largo de nuestra vida, todos hemos experimentado momentos en los que quedamos fascinados por algo. Puede ser un hermoso paisaje, una puesta de sol, una obra de arte impactante o el ritmo envolvente de la música que escuchamos. Incluso podría ocurrirnos que nos encontremos sumergidos en el...
Una mujer pintando y desarrollando la creatividad

Desarrollar la creatividad… Aceptar a tu artista interior

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La creatividad constituye la esencia misma de la expresión humana. En el interior de cada individuo yace un manantial inexplorado de potencial artístico, ansioso por ser liberado. Vivimos en una sociedad frenética, impulsada por la tecnología, donde las exigencias de la vida moderna a menudo relegan nuestros impulsos creativos...