A veces no nos damos cuenta de la importancia que tienen los votos kármicos y a donde nos pueden llevar. ¿A alguno de vosotros no le ha sucedido que se ha dado cuenta de que tiene un bloqueo emocional, y ha hecho cientos de terapias diferentes, sin ningún resultado?......
A la hora de escribir un diario terapéutico, debemos saber que muchos psicólogos utilizan la terapia cognitivo-conductual para tratar una gran variedad de trastornos mentales, como la ansiedad, la depresión, la anorexia, la adicción o el trastorno bipolar.
En esencia, la terapia cognitivo-conductual lo que pretende es cambiar el comportamiento...
Encontrar tu misión en la vida y conseguir realizarla no siempre es fácil. A veces, por ejemplo, sentimos que tenemos que hacer una determinada tarea en esta vida, pero no acabamos de ver exactamente cuál es. Tenemos la fuerte sensación de que hay algo que hemos venido a hacer...
Cuando no esperas nada todo llega... ¿lo has oído alguna vez?. Es curioso analizar las sencillas realidades que suelen esconderse en estas frases o expresiones de la psicología popular. Es posible que más de uno piense que eso de “no esperar nada” puede encerrar alguna actitud derrotista, de quien...
Núnca intentes cambiar a otra persona, porque está reflejándote a tí. Dirige la mirada a tu interior y cambiate a tí mismo. La tierra es un lugar prodigioso para aprender, donde te dan la oportunidad de aprender a observarte en un espejo. El espejo del Universo es tan sincero,...
Hay personas que se dedican a quejarse por todo. Son personas que se centran en lo negativo de la situación y no son capaces de apreciar los aspectos positivos. Para estas personas nada es suficiente, son eternos insatisfechos que siempre encuentran motivos para quejarse por todo. Por supuesto, vivir...
En términos generales, muchos somos un alma vieja, pero algunos de nosotros hemos estado aquí mucho más tiempo que otros. Así que, ¿cómo puedes saber si tienes un alma vieja?... Un alma vieja es una persona que es de espíritu mucho mayor de lo que refleja su edad. Esto suele...
Nuestro niño interno existe. Es tu alegría, tu capacidad de desenfadarte, tus ganas de soñar, tu ilusión, las cosas que valen la pena, el amar por el placer de amar, el compartir por diversión sin esperar nada a cambio, aquello que realizas con todo tu ser, la expresión de...
Durante el viaje por esta experiencia que llamamos vida, estamos continuamente experimentando emociones de algún tipo, ya sean positivas, negativas o alguna emoción atrapada. Las emociones dan color a nuestra vida. Si echamos la vista atrás y recordamos alguna experiencia feliz de nuestra vida, algo que nos llenase de...
En mi opinión, y sobre todo quienes estamos en un Proceso de Desarrollo Personal, en vez de convivir bien con uno mismo, somos exigentes en demasía y hasta un poco intransigentes con nosotros mismos. Esto hace Nos exigimos una perfección que no tenemos, a la cual –de...
