Salud y bienestar

¿Con qué frecuencia experimentas estados de éxtasis y alegría que nos lleve a la sensación de volver a ser felices ?... Si tuviera que adivinar, probablemente diría que no con tanta frecuencia como te gustaría. Para muchas personas, estos estados son efímeros y solo los experimentan unas pocas veces...

Constantemente recibimos información del exterior a todos los niveles: mente, cuerpo y espíritu, en forma de pensamientos, emociones, sensaciones en nuestro cuerpo, sueños e inspiración. Es como una conversación y comunicación constante que va dando forma a nuestra vida y a nuestro día a día. Desafortunadamente, casi toda esta información que...

He observado que muchas personas sufren por no poder perdonarse a sí mismas. Es posible que hayan lastimado a alguien en el pasado, permitido que alguien salga lastimado, perdido una oportunidad o tomado una mala decisión. A raíz de dicho suceso y hasta día de hoy, es posible que...

Uno de los problemas que se suelen tener a la hora de meditar es que los pensamientos están mucho mas presentes y activos que la propia experiencia de la meditación. Esto nos conduce a una batalla interna donde nuestra atención se mueve constantemente entre el centramiento en la práctica y...

Ya sea que deseemos atraer el amor a nuestra vida, el dinero, el éxito u otra cosa, debemos ser conscientes que tenemos que estar vibrando en una alta frecuencia para ello y puede que necesitemos aumentar la vibración de nuestro ser.

Desde que salimos por la puerta de nuestra casa, la naturaleza está en numerosos lugares a nuestro alrededor, aunque a veces no la detectemos. Si vivimos en una ciudad, hay vida en las grietas de las aceras, en la maleza en los terrenos baldíos, en los parques, etc... Comunicarse con...

Las afirmaciones y pensamientos que podemos tener en nuestra vida diaria, pueden ser muy devastadores o asombrosamente impactantes. Todo depende de cómo las abordemos. Por un lado, podemos usar las afirmaciones para ponernos una venda mental y así sentirnos bien sobre nuestros problemas más profundos. Por otro lado, también podemos...

Después de años de estudiando la salud y el cómo permitir que el cuerpo se cure naturalmente, hay un tema que me sigue fascinando, y es la conexión de las emociones con nuestro cuerpo. No somos conscientes de cómo las emociones afectan al cuerpo y a los órganos internos. Tampoco...

En mi experiencia como médico naturista, no solo unas pocas, sino prácticamente todas las enfermedades pueden curarse con una dieta correcta al tratar la comida como medicina y sin absolutamente ningún tipo de medicación. Tu cuerpo es capaz de manejarse y recuperarse de cualquier dolencia siempre que le des las...

Si tus pulmones están sobrecargados o dañados por fumar, enfermedades, alergias o simplemente por estar cerca de zonas donde existe contaminación del aire en el medio ambiente, puedes tomar medidas específicas realizando una limpieza pulmonar. Mantener tus pulmones limpios y saludables, te dará una mayor conexión con tu fuerza vital, gracias...