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Meditar ayuda a reducir la sensación de dolor físico

Meditar ayuda a reducir la sensación de dolor físico La práctica habitual de la meditación es sinónimo de alivio del dolor físico, según un estudio llevado a cabo por el Wake Forest Baptist Medical Center El dolor que aparece como consecuencia de un golpe o tropiezo, desaparece o se ve aliviado...

Meditación del tercer ojo

Meditación del tercer ojo Imaginemos que habría sido de nuestra vida, si nuestros párpados hubiesen estado cerrados desde el momento en el que nacimos. Nuestro ojos funcionarían perfectamente, pero nuestro sentido de  visión no estaría funcionando. Pues bien, esta simbología podemos aplicarla al tercer ojo. Disponemos de una vision que...

Meditación : La Montaña en el Pecho

Meditación: La Montaña en el Pecho   La Montaña es un símbolo ancestral de estabilidad, solidez, resistencia, elevación, imperturbabilidad. Al concentrarnos en su imagen en el centro de nuestro pecho nos estamos conectando con esas cualidades y estamos ayudando a desarrollarlas o potenciarlas en nosotros.   Cómo Hacerla: 1.- Antes de comenzar la meditación seleccionamos...

Los beneficios de la Meditación Consciente

Los beneficios de la Meditación Consciente ¿Estás buscando calma, paz mental, alegría, salud vibrante, mayor energía, relaciones positivas y sentirte realizado en la vida? ¿Quieres liberarte del estrés y las preocupaciones? Puedes disfrutar todos estos beneficios y mucho más con la meditación. La meditación ofrece innumerables beneficios para tu cuerpo, mente...

Meditación con árboles

Meditación con árboles Las meditaciones del Shamanismo son poco conocidas, pero son sin dudas de las más intensas y poderosas. No cabe ninguna duda del poder que posee la naturaleza para aquietar nuestra mente y tranquilizar nuestro cuerpo. En este sentido, el árbol ha sido nuestro gran amigo a la hora de...

Meditación y práctica: viaje interior

Meditación y práctica: viaje interior “El viaje más largo es el viaje interior” Dag Hammarskjöld "El verdadero fundamento para la vida meditativa es el amor. Una vez que caminamos a través del portal de la humildad, pronto descubriremos el tumulto de nuestra vida interior y la necesidad de ocuparnos de él....

¿Por qué nos resulta tan difícil meditar?

¿Por qué nos resulta tan difícil meditar? ¿Que es lo que pasa que algo tan simple como sentarse en quietud y observar la respiración produce miedo, rechazo e incluso hostilidad? Habiendo tanta información que prueba los beneficios mentales, emocionales y físicos de esta práctica, resulta que hay mucha gente que...

Tranquilo Calmado y Conectado

Tranquilo Calmado y Conectado “Hay tres cualidades que se desarrollan conforme se profundiza en la meditación. Por ejemplo, empiezas a sentirte amoroso sin razón alguna. No el amor que conoces, en el que tienes que caer: no enamorarte, sino sólo una cualidad de ser amoroso, no sólo con los humanos....

Oración por la Paz Mundial

Oración por la Paz Mundial En el Principio, En el Principio Dios. En el Principio Dios creó el cielo y la tierra Y Dios dijo que se hiciera la Luz, y la Luz fue hecha. Ahora es el Tiempo de un Nuevo Tiempo YO SOY un Co--Creador, y hay un nuevo cielo que viene. A...

Nada puede turbar tu Paz sin tu permiso

Es fácil dejarse atrapar por emociones negativas sin siquiera darse cuenta. Deténte un momento y date cuenta de cómo te estás sintiendo. Tal vez tenga que ver con tus finanzas, tu trabajo, una relación particular, o tu salud? Sin embargo, si miras debajo de la superficie, descubrirás que en realidad...
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