Descubrir mi mundo interior

Recuerda: este símbolo pausa darse cuenta   indica una pausa. No sigas leyendo cuando llegues a esta pausa y date un tiempo de explorar tu propio darse cuenta, siguiendo las instrucciones.

 

La búsqueda:

Quiero que te imagines que estás buscando algo que es muy importante para ti. Puedes tener alguna idea de lo que estás buscando o puedes no tenerla. De todos modos, tú si sabes que lo que buscas es muy importante para ti y que tu vida será de algún modo incompleta hasta que no lo encuentres.

¿Dónde te encuentras tú al comenzar esta búsqueda?… pausa darse cuenta

¿Hacia dónde vas?… pausa darse cuenta

¿Cómo buscas?… pausa darse cuenta

¿Qué te sucede?… pausa darse cuenta

Observa que obstáculos o impedimentos hay en tu camino… pausa darse cuenta

Y toma conciencia de cómo recibes esos obstáculos y cómo los encaras… pausa darse cuenta

¿Qué alternativa intentas?… pausa darse cuenta

Continúa esa búsqueda durante un rato… pausa darse cuenta

Descubre algo más acerca de la búsqueda y observa cuanto puedes aproximarte a la meta… pausa darse cuenta

Puede que tú encuentres que la búsqueda cambia de algún modo mientras la llevas a cabo. ¿Qué encuentras al continuar la búsqueda?… pausa darse cuenta

Aunque no hayas encontrado el objeto de tu búsqueda, puede que tú hayas descubierto algo más sobre lo que estabas buscando. Hasta puede que estés en condiciones de verlo a distancia, aunque algo te impedirá alcanzarlo. Cualquiera que sea tu situación, intenta descubrir algo más acerca del objeto de tu búsqueda. Hayas encontrado lo que estabas buscando, lo hayas visto únicamente o sólo lo hayas podido imaginar, examínalo cuidadosamente… pausa darse cuenta

Toma conciencia de lo que sientes hacia eso… pausa darse cuenta

¿Cómo es tu objetivo?… pausa darse cuenta

¿Y qué te produciría encontrar tu objetivo?… pausa darse cuenta

¿Es el objetivo de tu búsqueda lo que tú quieres, o se trata de un medio, de un modo de obtener algo más que tú quieres?… pausa darse cuenta

Si este objetivo pudiera hablarte ¿Qué te diría?… pausa darse cuenta

¿Y qué le dirías tú a eso?… pausa darse cuenta

Háblale durante un rato… pausa darse cuenta

Observa si puedes establecer algo más acerca de eso… pausa darse cuenta

Ahora regresa a tu existencia a este cuarto y permanece tranquilamente con tu experiencia durante un rato… pausa darse cuenta