Descubrir mi mundo interior

El Jardín de los Pensamientos

El Universo es un todo. La Ilusión de la Separación es una de las más establecidas en nuestra cultura.
Ahora bien, si es absolutamente cierto que los pensamientos son capaces de influenciar el funcionamiento de nuestro cuerpo, de igual forma entonces afectan al Universo entero en su reacción respecto a nosotros.

O sea, TODO PENSAMIENTO ES CREATIVO.

Por lo tanto, si hay un área de nuestra vida que no funciona es conveniente analizar qué pensamientos anidan en nuestro interior.

Si tuviéramos que elegir una metáfora, podríamos decir que nuestra mente es como un jardín. Los pensamientos negativos deben ser erradicados como si fueran hierbas maliciosas. Los pensamientos positivos deben ser cultivados y potenciados permanentemente, como valiosas flores capaces de crear resultados concretos en nuestra vida.

En siguientes entradas veremos diferentes técnicas para elaborar los pensamientos positivos y fortalecerlos.

 

Cómo practicar el Autoanálisis Metafísico

Para analizar algún área de nuestra vida que no funciona como quisiéramos podemos hacer lo siguiente:

1.- Usaremos papel y lápiz para escribir.

2.- Elegimos un lugar tranquilo dónde estaremos a solas durante unos diez minutos.

3.- Anotamos en la cabecera de la página el área de nuestra vida que queremos analizar. Por ejemplo: El Dinero.

4.- Hacemos tres o cuatro respiraciones profundas y enfocamos nuestra mente en el tema.

5.- A continuación escribimos todos los pensamientos y sentimientos que fluyen en nosotros en relación al tema. A veces serán conceptos generales, a veces escucharemos en nuestro interior las voces de nuestros padres con sus frases relativas al tema, a veces serán simplemente sentimientos.

Escribelos aqui :

6.- Tenemos que anotar TODO. Que nada quede afuera del análisis.

7.- Una vez terminado el tiempo, echamos un vistazo al listado. Es probable que descubramos que anidaban en nuestro interior una enorme cantidad de pensamientos limitantes que no sabíamos que teníamos. Suele ser evidente, entonces porqué el Universo nos responde como nos responde.

8.- El paso siguiente será revertir todo ese cúmulo de pensamientos negativos para empezar a transformar nuestra vida.