Técnicas básicas para el desdoblamiento
El Viaje Astral es una capacidad maravillosa del ser humano, hay personas que son capaces de desdoblarse desde pequeños inconscientemente, pero para la mayoría los mortales no es tan sencillo, para lograrlo hay que seguir unas técnicas para desbloquear nuestras habilidades y así lograr el viaje astral...
Para moderar la propia agresividad
Para aumentar la receptividad y dulzura
Cuando notéis que vuestra agresividad es demasiado vivida, cuando la fuerza masculina en vosotros es demasiado violenta y sentís necesidad de un mayor grado de receptividad y de dulzura, podéis practicar este sencillo ejercicio.
Antes de realizarlo concentrar vuestra atención en...
Para incrementar la fuerza y energía propias
Para no ser demasiado influenciables
Cuando tengáis necesidad de fuerza, de energía solar “masculina”, cuando notéis que la influencia de los demás os afecta con demasiada facilidad, este sencillo ejercicio os puede ayudar.
Antes de realizarlo, concentrar vuestra atención en la imagen del sol.
Un sol...
“No me identificado con nada, estoy identificado con Todo”
Cuando hablamos acerca de la meditación, en realidad estamos hablando sobre cómo llegar a conocer tu propia mente, y haciendo esto, entrar en una condición libre de ego. En esta reflexión se halla el por qué a veces se habla de...
LA RESPIRACIÓN DE UN SOLO PULMÓN
Prepara para el “control” del cuerpo y de la mente
Se trata de una gran técnica de concentración sobre la respiración unilateral. Con un buen entrenamiento, se puede llegar a respirar con un solo pulmón, mientras el otro permanece pasivo, inmóvil.
Para alcanzar este resultado sólo...
En la antigua tradición del yoga, se habla de "Vayus" como los cinco vientos vitales que habitan el cuerpo sutil. Estas corrientes invisibles de energía gobiernan funciones internas, emociones, y estados de conciencia. La Respiración Vayu, también conocida como respiración del viento, es una práctica espiritual que busca armonizar...
La proyección astral no es sólo un privilegio de algunos, pero tampoco se justifica una vida desordenada, abandonada a los instintos más bajos y materialista que le impidan al espíritu desarrollarse, lo que buscamos es una proyección astral que nos permita la evolución personal y el conocimiento del universo.
Se...
Los ojos son el acceso más directo al cerebro y a la glándula pineal. La intensidad de luz que pasa cuando vemos las imágenes escondidas en gráficos 2D o vemos las dos dimensiones de un plano en 3 dimensiones, es porque se activa la glándula pineal, también responsable de...
Beneficios de una respiración profunda:
Un aumento en la cantidad de sangre, debido a su mayor oxigenación en los pulmones. Esto favorece la eliminación de toxinas del sistema.
Una mejor capacidad del cuerpo para dirigir y asimilar los alimentos. Los órganos digestivos, como el estomago, reciben mayor cantidad de oxígeno y,...
La respiración completa es una danza interna entre el cuerpo y la conciencia. Es la integración armoniosa de las tres fases naturales del acto respiratorio: abdominal, torácica y clavicular. Al practicarse de forma consciente, esta técnica permite que el aire fluya desde las zonas más profundas de los pulmones...
