Descubrir mi mundo interior

Ejercicio de Meditación para Cortar Lazos

Con este ejercicio avanzaremos sin sentirnos atrapados en situaciones pasadas que nos atan emocionalmente y cortaremos las emociones negativas que nos unan a las mismas y a las personas que se relacionan con estas situaciones. No se trata de cortar los vínculos emocionales positivos con nadie, se trata de eliminar emociones negativas que nos hacen daño y que nos unen a hechos ya acaecidos, provocándonos dolor, rencor, rabia…