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Recuerda: este símbolo  indica una pausa. No sigas leyendo cuando llegues a esta pausa y dáte un tiempo de explorar tu propio darse cuenta, siguiendo las instrucciones. Contacto - retirada Mire a su alrededor y tome contacto con lo que le rodea. ¿Qué experimenta aquí?  Ahora cierre los ojos Retírese de la situación...

EL FENÓMENO DE LA RECEPTIVIDAD   Dentro de la línea de realización del YO, nos falta hablar de otra vía fundamental.   Hasta ahora hemos hablado de la expresión, de la utilización del dinamismo natural centrífugo que hay en nosotros para eliminar tensiones interiores, actualizar contenidos latentes e ir al mismo tiempo desarrollando una conciencia...

Recuerda: este símbolo  indica una pausa. No sigas leyendo cuando llegues a esta pausa y dáte un tiempo de explorar tu propio darse cuenta, siguiendo las instrucciones. Liberando su cuerpo Nosotros interferimos nuestro funcionamiento al prevenir la expresión de mucho de lo que ocurre dentro de nosotros mismos. Usted puede aprender a dejar...

Recuerda: este símbolo  indica una pausa. No sigas leyendo cuando llegues a esta pausa y dáte un tiempo de explorar tu propio darse cuenta, siguiendo las instrucciones. Ir y venir Trate de ir y venir entre el darse cuenta de algo exterior y algo interior, durante unos pocos minutos. Primero dése cuenta de...

Recuerda: este símbolo indica una pausa. No sigas leyendo cuando llegues a esta pausa y dáte un tiempo de explorar tu propio darse cuenta, siguiendo las instrucciones. Conexión e interrupción Continúe prestando atención a este fluir de su capacidad de darse cuenta y note qué conexión existe entre las cosas de...

Estuvimos hablando en el capítulo anterior de la función general de la autoexpresión y de los requisitos que exige. Así, decíamos que, en primer lugar, se ha de tener como consigna una actitud de investigación constante, tratando de descubrir, a través de la autoexpresión, quién es el que se está expresando; tratar de sentirse...

Recuerda: este símbolo  indica una pausa. No sigas leyendo cuando llegues a esta pausa y date un tiempo de explorar tu propio darse cuenta, siguiendo las instrucciones. Eludiendo y evitando Repare ahora en que este enfoque selectivo de cierta clase de experiencias es también un modo de no enfocar sobre algo más: una manera de...

CURSO DEL DARSE CUENTA Recuerda: este símbolo  indica una pausa. No sigas leyendo cuando llegues a esta pausa y date un tiempo de explorar tu propio darse cuenta, siguiendo las instrucciones. Zonas de conciencia o del darse cuenta Dése cuenta de que su "darse cuenta" es como un reflector. Sea lo que fuere...

LA AUTOEXPRESIÓN COMO TÉCNICA LIBERADORA Y REALIZADORA  Ya hemos dicho que uno de los medios para llegar a esta autorrealización consiste en utilizar el movimiento natural de salir fuera, la tendencia a la expresión. Por ello vamos a pasar en este capítulo a desarrollar un poco el tema de la...

HAY EN MÍ UN CENTRO   Comenzaremos por enfocar el tema de la autorrealización a través de la toma de conciencia del YO. Hay en nosotros un centro idéntico a sí mismo, inmóvil, permanente, del cual surge todo cuanto yo llego a ser en mi vida, todo cuanto soy, todo cuanto puedo llegar a...