Meditaciones

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Cordones de Apego .. Qué son y cómo Afectan a tu Energía

Los cordones de apego son vínculos energéticos invisibles que, aunque no los podamos ver con los ojos físicos, se sienten con una claridad impresionante en el campo emocional y espiritual. También se les conoce como lazos etéricos o conexiones kármicas, y tienen la capacidad de unirnos profundamente con personas,...

El Aura y los cuerpos Sutiles … Más allá de lo visible

El cuerpo físico, aquel que vemos, tocamos y con el que habitamos el mundo, no es más que una manifestación más densa de nuestra existencia. En realidad, somos un entramado complejo de energía y consciencia, compuesto por varios cuerpos sutiles que interactúan constantemente con este plano material. Estos cuerpos...

Meditación del Sol… Conecta con la Energía Vital

La Meditación del Sol es un encuentro sagrado con la luz. Una práctica poderosa que se realiza al aire libre, idealmente en las primeras horas de la mañana o al atardecer, cuando el Sol acaricia con suavidad el horizonte. Este momento no es solo un instante de calma, sino...

Técnica de relajación de la Luz Azul

Imagina por un instante que una suave luz azul desciende desde lo alto de tu cabeza. Siente cómo te envuelve lentamente, acariciando cada rincón de tu cuerpo con una calidez sutil, como un susurro del universo que te recuerda que estás a salvo. Esta técnica, tan simple como poderosa,...

Yo cierro mis Ojos para Ver… ¿Y tú?

En una sociedad sobrecargada de imágenes, estímulos y ruido constante, cerrar los ojos puede parecer un simple gesto... pero en realidad, es un acto de profunda rebelión espiritual. En lugar de seguir mirando hacia fuera en busca de respuestas, al cerrar los ojos te eliges a ti mismo, eliges...

Técnicas de Respiración.. Ejercicios para todas las edades

La respiración consciente es una de las herramientas más sencillas y poderosas que tenemos a nuestro alcance para encontrar equilibrio y bienestar. No importa la edad ni la experiencia previa: respirar con intención puede transformar por completo nuestra relación con el momento presente. Tanto niños como adultos pueden beneficiarse...

Mindfulness en tu dia a dia… Ejercicios contra la ansiedad

La atención plena, también conocida como mindfulness, tiene el poder de transformar lo ordinario en extraordinario. Nos permite saborear la vida con más profundidad, vivir con mayor presencia y encontrar nuestra paz incluso en medio del caos cotidiano. Como un sabio ancestral con la chispa de un niño, la...

Afirmaciones para la Confianza y la Voluntad

¿Has experimentando recientemente momentos de falta de confianza en ti y/o de fuerza de voluntad?... Si tu respuesta es positiva, es posible que no esté funcionando correctamente tu chakra del plexo solar. Para sanarlo y fortalecer tu confianza, coraje y empoderamiento personal, es importante trabajar con afirmaciones. Las afirmaciones...

Protección Energética para Empáticos y sensibles

El concepto de protección energética se ha vuelto cada vez más relevante en nuestra vida cotidiana, especialmente para aquellos que se identifican como empáticos o personas altamente sensibles. Estas personas tienden a ser más receptivas a las energías y emociones que les rodean, lo que puede ser una bendición,...

El Yo idea y Yo ideal, Descubriendo nuestro personaje

Si observamos la vida de cualquier organismo, podemos reconocer como siempre existe algo que nos empuja hacia el desarrollo, hacia ser mas perfectos y experimentados. Ya sea una planta, un árbol, un cachorro o un niño, parece que la vida misma se experimenta a través de la experiencia y...
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