Qué es el Karma y la relación con tu destino

El Karma es uno de los conceptos más fascinantes con los que nos encontramos tarde o temprano en nuestras vidas. Se trata de una enseñanza tan importante que aparece en muchas de las principales religiones del mundo, como el budismo, el hinduismo y el Taoísmo. Pero, ¿Qué significa realmente el karma y cómo nos afecta?… En esencia, el karma es la ley de causa y efecto. Cada acción que tomamos, ya sea positiva o negativa, tiene una consecuencia correspondiente. Es decir, lo que hacemos en el presente influirá en nuestra vida futura, ya sea en esta existencia o en la siguiente. Podemos pensar en ello como la tercera ley de Newton: «A toda acción corresponde una reacción igual y opuesta».

El efecto mariposa es una idea que respalda la noción del karma; cada evento en la vida puede tener un efecto dominó a través del tiempo, incluso aunque sea algo pequeño. Por lo tanto, cada pensamiento, sentimiento, deseo, elección, acción y reacción que tenemos, tiene algún tipo de impacto en nuestro futuro.

De manera figurada, podríamos decir que nuestros pensamientos influyen en nuestra realidad. Esto significa que la situación en la que nos encontramos ahora es en parte el resultado de nuestras elecciones y pensamientos pasados.

El buen y el mal Karma

Es probable que hayas escuchado la expresión «lo que siembras, recogerás» y que nuestras decisiones influyen en nuestro futuro. Pero, ¿existe realmente el karma «bueno» y «malo»?… La respuesta es sí y no.

Las situaciones de la vida pueden ser percibidas subjetivamente como «buenas» (cómodas y agradables) o «malas» (incómodas y desagradables). Pero la definición de «bueno» y «malo» depende de nuestras creencias y del cómo percibimos la vida. 

Por ejemplo: un hombre drogadicto tiene una colisión frontal en su automóvil. Termina perdiendo permanentemente una de sus piernas. La familia del hombre está conmocionada y entristecida por el «mal karma» que le ha tocado pasar. Pero después de recuperarse de su experiencia cercana a la muerte, el hombre experimenta un despertar espiritual. Él ve su recuperación como una segunda oportunidad, y dedica el resto de su vida a ayudar a personas dependientes de las drogas en recuperación a encontrar una esperanza. En este punto ¿Cómo vemos el karma de este hombre «bueno» o «malo»?

Este es el problema con las etiquetas. Realmente no existe el karma objetivamente bueno o malo. Puede parecer «bueno» o «malo». Pero al final, el karma es karma. No tiene una etiqueta inherente, aparte de lo que le damos.

¿Podemos cambiar nuestro karma?

En resumen, sí podemos cambiar nuestro karma. Sin embargo, a menudo se confunde con la falsa idea de un destino fijo. El karma se relaciona más con la acumulación de tendencias y hábitos que pueden «atraparnos» en ciertos patrones de la vida.

Es fácil sentirnos atrapados por nuestro karma y creer que la causa se encuentra fuera de nosotros y que está más allá de nuestras decisiones. A menudo buscamos respuestas a nuestro sufrimiento en el mundo externo y culpar a las misteriosas «fuerzas kármicas».

No existe un sistema externo de castigo en el karma. No somos niños y el karma no es una forma de «castigarnos». Es una ley natural del universo que fluye sin esfuerzo dependiendo de nuestras acciones. Debemos comprender que somos los únicos responsables de nuestro karma. Lo creamos y podemos cambiarlo. Es posible observar los patrones rígidos de nuestros pensamientos y creencias y romper estos hábitos mentales a través de la autodisciplina.

Quizás te estés preguntando en este momento, “¿Pero qué hay de mi pasado?… Hice tantas cosas malas. ¿Realmente puedo cambiar mi karma ahora?»… Por supuesto que puedes. La vida te da infinitas oportunidades para corregir tus actos. ¿Por qué crees que todas las religiones como el cristianismo ponen tanto énfasis en la confesión y el arrepentimiento?… Reconocer y sentir remordimiento por lo que has hecho es una poderosa herramienta espiritual. Sin estos dos elementos, no hay esperanza de cambio.

Si deseamos cambiar nuestro karma, podemos comenzar por reconocer los errores que hemos cometido. Podemos empezar repitiendo una oración simple:

Querida vida / Espíritu / Dios,

Sé que muchas de mis decisiones y acciones pasadas se han basado en la ira, el odio y el miedo. Reconozco abiertamente todo lo que he hecho en el pasado y pido orientación y ayuda. Aunque he lastimado a muchas personas, incluyéndome a mí, rezo para que pueda entregar una nueva hoja y comenzar de nuevo. Deseo profundamente cambiar mis hábitos para siempre. Que mi resentimiento, prejuicio, egoísmo y maltrato a los demás se convierta en amor, comprensión, aceptación y perdón.

Namasté.

Todas las mañanas, dedica un tiempo a decir esta oración, o una de tu elección. Lo más importante es que tomes medidas.

Crear puntos en el Karma

Una de las interpretaciones más superficiales y desagradables del karma es la idea de ser «recompensado» por ser amable con los demás. Aunque es natural ser amable y hacer el bien porque nos hace sentir bien, esperar una recompensa por nuestras acciones es como dar algo a alguien con la expectativa de que nos lo devuelvan más tarde con intereses.

La verdad es que dar es recibir. Cuando damos, la verdadera recompensa es la satisfacción interna que sentimos al ser generosos y ayudar a otros. Dar para acumular «buen karma» es una perspectiva equivocada.

Es importante recordar que el karma no siempre ocurre de inmediato y a veces puede tardar años en manifestarse. A veces el karma llega sin que lo sepamos, y puede tomar formas que no esperamos. Por lo tanto, si esperamos hacer cosas buenas para obtener cosas buenas, es posible que nos decepcionemos. En cambio, debemos hacer lo correcto porque es lo correcto, sin expectativas de recompensa externa.

«Pero… si siempre soy muy amable con todos los que me rodean…., ¡y mi vida es miserable!». «¿Por qué no importa cuánto haga por los demás.?… Nunca se me recompensa!»

El problema con la expectativa de una recompensa radica en la creencia de que nuestro reembolso será algo que deseamos. De hecho, la vida puede «recompensarnos» con oportunidades de crecimiento extremadamente dolorosas, pero transformadoras. Es ingenuo pensar que el karma nos recompensará solo porque somos amables con los demás.

La vida no requiere que llevemos un recuento de todas nuestras buenas acciones. No se trata de acumular puntos de recompensa. La ley kármica sigue el principio de «lo similar produce lo similar», y tratar a los demás con respeto puede mejorar nuestra vida. Pero el punto es actuar con alegría y amor incondicional en el momento presente, no por un intercambio de favores.

En última instancia, el karma es una ley natural que fluye sin esfuerzo según nuestras acciones. No es algo que podamos controlar o manipular para obtener lo que queremos. En cambio, debemos estar abiertos a las lecciones y oportunidades que nos brinda la vida, incluso si son dolorosas. De esta manera, podemos cambiar nuestro karma y crecer espiritualmente.

El Karma y la justicia

Es cierto que en algún momento de nuestras vidas, es posible que hayamos sido heridos por personas a nuestro alrededor. Es comprensible que esto nos moleste y nos enoje, y es completamente normal sentirnos así. Pero desafortunadamente, a menudo se utiliza el karma como una forma de justificar el odio y la mala voluntad hacia los demás, como si fuera una especie de justicia espiritual. Es como si usáramos el karma para dar rienda suelta a nuestros sentimientos resentidos.

Sin embargo, irónicamente, el acto mismo de usar el karma para desear dañar a otros puede crear mal karma. Disfrutar del sufrimiento de otra persona, incluso si se percibe como «justicia», es solo otra forma de perpetuar el karma negativo en nuestra vida y en el mundo. Por lo tanto, debemos tener cuidado con cómo usamos el concepto de karma y recordar que el amor y la compasión son la verdadera esencia del karma positivo.

¿Es mi sufrimiento producto del karma?

Si y no.

Es verdad que nuestros pensamientos y acciones pueden afectar nuestra realidad y pueden contribuir a nuestro sufrimiento o felicidad. Si sembramos semillas positivas, podemos cosechar resultados positivos. Por otro lado, si sembramos semillas negativas, podemos cosechar resultados negativos.

Pero, ¿qué pasa con los nacidos ciegos, sordos o mutilados desde el nacimiento?…

¿Qué pasa con los nacidos en la pobreza y en países devastados por la guerra?…

¿Qué pasa con los padres que pierden a sus hijos en accidentes?…

Hay muchas situaciones en la vida que no podemos explicar simplemente como resultado del karma. Por ejemplo, hay personas que nacen con discapacidades o en situaciones de pobreza extrema, o experimentan tragedias sin haber hecho nada malo en esta vida. En estas situaciones, creo que es importante recordar que no todo en la vida es una consecuencia de nuestro karma pasado. En cambio, a veces estas experiencias se presentan como oportunidades para crecer y evolucionar espiritualmente.

La vida NO nos trae lo que queremos, nos trae lo que necesitamos. Esa es la razón por la cual las situaciones difíciles y dolorosas entran en nuestras vidas.

El Karma colectivo

La existencia del ego es una ilusión creada por la mente y no sobrevivirá después de la muerte. Por lo tanto, no existe la deuda kármica del ego ya que no es un ser individual separado. Sin embargo, existe algo llamado karma colectivo, donde nuestros pensamientos, decisiones y acciones como seres interconectados, establecen el futuro. Si creamos la división y la separación entre nuestros países, estableceremos el entorno para que ocurran guerras, enfermedades y pobreza en el futuro. Esto se debe a que nuestras elecciones colectivas en este plano de existencia impactan a generaciones futuras. Por ejemplo, el comportamiento abusivo de un padre puede influir en generaciones futuras de su progenie y en todas las personas que entren en contacto con ellos.

Sin embargo, el karma colectivo también nos brinda una oportunidad increíble. Nuestras decisiones y elecciones pueden parecer pequeñas, pero tienen un gran impacto que continúa mucho más allá de lo que sobreviven nuestros egos individuales. En otras palabras, nuestras decisiones pueden afectar toda una existencia. Por lo tanto, literalmente estamos influyendo en el presente y en el futuro, en una multitud de aspectos, día tras día. Esto le da una nueva dimensión a las palabras «crear nuestra realidad». Cualquiera que sea la forma en que el Espíritu decida encarnar en el futuro, estará determinada por nuestras decisiones de ahora.

Cómo reescribir el karma

No existe un futuro permanentemente «fijo». Podemos hacer un nuevo karma ahora. Reescribirlo implica tomar conciencia de nuestros pensamientos, sentimientos y creencias internas. Esto es algo que deberiamos trabajar todos los días a través de las siguientes prácticas:

• Atención plena: Esta es quizás la técnica más poderosa de todas. Dedique un tiempo todos los días a aprender cómo observar su dialogo interno sin identificarnos con el. Esto lleva a la autoconsciencia.

• Agradecimiento : Agradezca todo lo que tiene todos los días. Agradezca a otras personas por estar en su vida también.

• Perdón: Aprende a perdonar a quienes te han hecho mal. El perdón siempre comienza contigo mismo primero.

• Aceptación : Deja de resistirte a la vida y a otras personas. Sal de tu propio camino. Aprende a fluir con la vida y todas sus lecciones, dolorosas o no.

• Amor : Antes de que puedas amar incondicionalmente a los demás, primero debes trabajar para amarte a ti mismo

• Propósito : Tener un sentido de propósito en la vida nos da dirección, esperanza y empoderamiento. Escucha a tu alma y la misión que tiene para ti.

• Generosidad : Da a los demás con el corazón abierto, solo por el puro placer de hacerlo. Vea cómo cambian sus vidas de maneras pequeñas. Incluso un abrazo o una palabra amable pueden transformar un día.

El conocimiento del karma te transforma en una persona más madura, responsable y amorosa. Con esta comprensión, espero que pueda allanar un camino de paz interior y atención plena no solo para usted, sino para las proximas generaciones.

«De la misma manera que juzgas a los demás, serás juzgado, y con la medida que uses, se te medirá a ti.  «

JESÚS DE NAZARET