Qué es el Karma y la relación con tu destino

Es fácil quedar encarcelado por nuestro karma y pensar que la causa se encuentra "allá afuera" y que esta fuera de nuestras decisiones. Tendemos a buscar las respuestas a nuestros sufrimientos en el mundo externo y culpar a las misteriosas "fuerzas kármicas".

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Descubrir mi mundo interior

Que es el Karma es uno de los conceptos más interesantes en los que todos tropezamos en nuestras vidas tarde o temprano. De hecho, es una enseñanza tan importante que aparece en muchas de las principales religiones del mundo, como el budismo, el hinduismo y Taoísmo Pero, ¿qué es realmente el karma y cómo nos influye?

¿Qué es el karma?

Entonces, ¿qué es el karma?

Esencialmente significa que esto sucedió porque sucedió. En otras palabras, el karma es la ley de causa y efecto. También se puede definir claramente a través de la tercera ley de Newton:

“Cada acción tiene una reacción igual y opuesta”.

Y el efecto mariposa también apoya la idea del karma; que cada ocurrencia en la vida tiene un efecto dominó a través del tiempo, no importa lo pequeño que sea. Por lo tanto, cada pensamiento, sentimiento, deseo, elección, acción y reacción que tenemos, tiene algún tipo de impacto en nuestro futuro.

Literalmente, nuestros pensamientos dan forma a nuestra realidad. Eso significa que el lugar en el que te encuentras ahora es directamente el resultado de tus pensamientos, sentimientos y decisiones pasadas.

“Buen y mal Karma”

¿Alguna vez has escuchado la expresión, Lo que siembras, recogerás?. Por supuesto que si. Nuestras decisiones determinan nuestro destino.

Pero, ¿existe realmente el karma “bueno” y “malo”?

Si y no.

Subjetivamente, algunas situaciones en la vida pueden verse como buenas (es decir, cómodas y agradables) o malas (es decir, incómodas y no agradables). Pero esta es la cuestión: nuestras definiciones de “bueno” y “malo” dependen de quiénes somos, qué creemos y cómo percibimos la vida. 

Aquí hay un ejemplo. Debido a elecciones pasadas, una mujer se divorcia de su esposo abusivo. En el exterior, sus amigos sienten pena por su “mal” karma. Pero por dentro, esta mujer está agradecida por que le enseñó coraje y autoestima. Entonces, ¿quién tiene razón y quién está equivocado aquí? ¿Era el karma de esta mujer “bueno” o “malo”?

Otro ejemplo: un hombre drogadicto tiene una colisión frontal en su automóvil. Termina perdiendo permanentemente una de sus piernas. La familia del hombre está conmocionada y entristecida por su karma “malo”. Pero después de recuperarse de su experiencia cercana a la muerte, el hombre experimenta un despertar espiritual . Él ve su recuperación como una segunda oportunidad, y dedica el resto de su vida a ayudar a los drogadictos en recuperación a encontrar esperanza. ¿Era el karma de este hombre “bueno” o “malo”?

Este es el problema con las etiquetasRealmente no existe el karma objetivamente bueno o malo. Puede parecer “bueno” o “malo”. Pero al final, el karma es karma. No tiene una etiqueta inherente, aparte de lo que le damos.

Esto nos da la opción de trabajar con nuestro karma y cambiar nuestro destino, independientemente de lo “negativo” que lo percibamos.

Lo que nos lleva al siguiente tema …

¿Puedo cambiar mi karma?

En resumen, la respuesta es sí. Sí, podemos cambiarlo.

Desafortunadamente, a menudo se confunde con la falsa idea de un destino fijo. En cambio, el karma tiene más que ver con la acumulación de tendencias y ciertos hábitos que pueden “encerrarnos” en ciertos patrones de la vida.

Es fácil quedar encarcelado por nuestro karma y pensar que la causa se encuentra “allá afuera” y que esta fuera de nuestras decisiones. Tendemos a buscar las respuestas a nuestros sufrimientos en el mundo externo y culpar a las misteriosas “fuerzas kármicas”.

No hay un sistema de castigo externo. No somos niños. El karma no es una forma de “castigarte”. Es una ley natural del universo que fluye sin esfuerzo dependiendo de tus acciones.

Date cuenta de que somos los únicos responsables de nuestro karma. Lo creamos y podemos cambiarlo. Sí, podemos observar los patrones rígidos que tenemos de pensamientos y creencias. Estos hábitos mentales pueden romperse mediante la autodisciplina.

Quizás te estés preguntando en este momento, “¿Pero qué hay de mi pasado? Hice tantas cosas malas. ¿Realmente puedo cambiar mi karma ahora?

Por supuesto que puedes. La vida te da infinitas oportunidades para corregir tus actos. ¿Por qué crees que todas las religiones como el cristianismo ponen tanto énfasis en la confesión y el arrepentimiento? Reconocer y sentir remordimiento por lo que has hecho es una poderosa herramienta espiritual. Sin estos dos elementos, no hay esperanza de cambio.

Entonces, si quieres comenzar a cambiar tu karma, comienza por reconocer los errores que has cometido y permítete entristecerlos. Podemos comenzar con una oración simple:

Querida vida / Espíritu / Dios,

Sé que muchas de mis decisiones y acciones pasadas se han basado en la ira, el odio y el miedo. Reconozco abiertamente todo lo que he hecho en el pasado y pido orientación y ayuda. Aunque he lastimado a muchas personas, incluyéndome a mí, rezo para que pueda entregar una nueva hoja y comenzar de nuevo. Deseo profundamente cambiar mis hábitos para siempre. Que mi resentimiento, prejuicio, egoísmo y maltrato a los demás se convierta en amor, comprensión, aceptación y perdón.

Namasté.

Todas las mañanas, dedica un tiempo a decir esta oración, o una de tu elección. Lo más importante es que tomes medidas.

Crear puntos en el Karma

Uno de los usos del karma más aparentemente inocentes, pero desagradables es apoyar la idea de ser “recompensado” por ser amable con los demás. Es natural ser amable y hacer el bien porque te hace sentir bien. Pero dar a otros únicamente para recibir es como dar a alguien 100 y esperar que se lo devuelvan más tarde con interés.

De hecho dar es recibir. Cuando damos, la recompensa en sí es el sentimiento que tenemos de ser generosos y ayudar a alguien. Pero dar para que se acumule tu “buen karma” es equivocado.

Lo que pasa con el karma es que no siempre ocurre de inmediato. A veces tenemos que esperar años. A veces nuestro karma llega sin que nosotros lo sepamos, o sin saber qué forma ha tomado. Por lo tanto, cuando se trata de hacer cosas buenas para obtener cosas buenas, muchos de nosotros podemos sentirnos decepcionados.

“Pero siempre soy muy amable con todos los que me rodean, ¡y mi vida es miserable!”. “¿Por qué no importa cuánto haga por los demás.? Nunca se me recompensa!”

El problema aquí radica en la expectativa de una recompensa en primer lugar. En otras palabras, el problema radica en la creencia de que nuestro reembolso será algo que NOSOTROS deseamos. De hecho, la vida puede “recompensarlo” con una oportunidad de crecimiento extremadamente dolorosa (pero que cambia la vida). ¿Como podrías saberlo?

Es ingenuo pensar que el karma nos recompensará con sol y rosas solo porque somos amables con los demás.

La vida no quiere que lleves un recuento de todas sus buenas acciones. Esta no es una empresa de contabilidad. No eres una especie de comprador leal. Aquí no hay puntos de recompensa.

Ciertamente, la ley kármica sigue el principio de “lo similar produce lo similar”. Sí, su vida mejorará si trata a los demás con respeto. Pero el punto aquí no es actuar por quid pro quo (esto por aquello), sino por alegría y amor sin condiciones en el momento presente.

Karma y odio “justo”

Es cierto que todos somos en algún momento de nuestras vidas, somos dañados por personas de nuestro alrededor. Es comprensible que esto nos moleste y nos enoje, y esto es completamente normal. Pero desafortunadamente, el karma se usa con frecuencia como una forma de vestir el odio y la mala voluntad, como “justicia” espiritual. Es como si de alguna manera pudiera justificar nuestros sentimientos resentidos.

Irónicamente, el acto mismo de usar el karma como vehículo para desear dañar a otros, puede crear un mal karma. Disfrutar del sufrimiento de otra persona, incluso si se percibe como “justicia”, es solo otra forma de perpetuar el karma negativo en su vida y en el mundo. Así que tengamos cuidado.

¿Es mi sufrimiento producto del karma?

Si y no.

Es cierto que nuestros pensamientos crean nuestra realidad. Si pensamos con miedo, nuestras vidas estarán llenas de miedo. Si juzgamos, seremos juzgados constantemente. Valorarnos mal, y otros nos valorarán mal.

Pero, ¿qué pasa con los nacidos ciegos, sordos o mutilados desde el nacimiento?

¿Qué pasa con los nacidos en la pobreza y en países devastados por la guerra?

¿Qué pasa con los padres que pierden a sus hijos en accidentes?

Hay tantos ejemplos que se pueden plantear. Mientras que algunas personas intentan identificarlo y ver la deuda kármica de vidas pasadas como la causa, personalmente creo que no todo en la vida es causa del karma. Las experiencias que se tienen en esta vida, no siempre reflejan las consecuencias de algo “malo” que hicimos en el pasado. En cambio, estas experiencias se nos presentan para que podamos evolucionar espiritualmente.

La vida no nos trae lo que queremos, nos trae lo que necesitamos. Esa es la razón por la cual las situaciones difíciles y dolorosas entran en nuestras vidas.

Como el ego es una construcción ilusoria creada por la mente, no sobrevivirá después de la muerte. Como tal, no existe la deuda kármica del ego porque, en verdad, no existe como ser individual separado.

Existe también algo llamado karma colectivo. En otras palabras, como seres interconectados, nuestros pensamientos, decisiones y acciones en conjunto, establecen el futuro. Si creamos la división y la separación entre nuestros países ahora, estableceremos el entorno para que ocurran guerras, enfermedades y pobreza en el futuro. Es por eso que los niños nacen en condiciones horribles: debido a nuestras elecciones colectivas en este plano de existencia.

Por ejemplo, si un padre es abusivo con su hijo, no solo abusa de sí mismo, sino que su abuso se extiende a lo largo del tiempo. Su hijo abusado podría volverse abusivo con su propio hijo, y ese hijo se volverá abusivo con su propio hijo, y así sucesivamente. Debido al comportamiento del padre, impactará sutilmente generaciones tras generaciones de personas, y en el camino, su comportamiento impactará a todos aquellos que entren en contacto con su progenie. Todas esas personas influirán en todas las de su alrededor. 

Es por eso que, en cierto sentido, todos llevamos el karma de nuestro pasado, porque todas las acciones que nos precedieron han influido en nuestra biología, predisposiciones genéticas, experiencias parentales, valores ambientales, tragedias externas y heridas internas. Nuestras identidades son la suma de todas las “deudas kármicas” que nos precedieron.

Pero el karma colectivo también nos brinda una oportunidad increíble. Nuestras vidas, nuestras decisiones y elecciones pueden parecer pequeñas, pero tienen un impacto muy grande que continúa mucho más allá de lo que sobreviven nuestros egos individuales. En otras palabras, una decisión puede afectar toda una existencia.

Esto le da una nueva dimensión a las palabras “crear nuestra realidad”. Cualquiera que sea la forma en que el Espíritu decida encarnar en el futuro, estará determinada por nuestras decisiones de ahora.

Literalmente estamos influyendo en el presente y en el futuro, en una multitud de aspectos, día tras día.

Cómo reescribir el karma

No existe un futuro permanentemente “fijo”. Podemos hacer un nuevo karma ahora. Reescribirlo implica tomar conciencia de nuestros pensamientos, sentimientos y creencias internas. Esto es algo que deberiamos trabajar todos los días a través de las siguientes prácticas:

  • Atención plena: Esta es quizás la técnica más poderosa de todas. Dedique un tiempo todos los días a aprender cómo observar su dialogo interno sin identificarnos con el. Esto lleva a la autoconsciencia.
  • Agradecimiento : Agradezca todo lo que tiene todos los días. Agradezca a otras personas por estar en su vida también.
  • Perdón: Aprende a perdonar a quienes te han hecho mal. El perdón siempre comienza contigo mismo primero.
  • Aceptación : Deja de resistirte a la vida y a otras personas. Sal de tu propio camino. Aprende a fluir con la vida y todas sus lecciones, dolorosas o no.
  • Amor : Antes de que puedas amar incondicionalmente a los demás, primero debes trabajar para amarte a ti mismo
  • Propósito : Tener un sentido de propósito en la vida nos da dirección, esperanza y empoderamiento. Escucha a tu alma y la misión que tiene para ti.
  • Generosidad : Da a los demás con el corazón abierto, solo por el puro placer de hacerlo. Vea cómo cambian sus vidas de maneras pequeñas. Incluso un abrazo o una palabra amable pueden transformar un día.

El conocimiento del karma te transforma en una persona más madura, responsable y amorosa. Con esta comprensión, espero que pueda allanar un camino de paz interior y atención plena no solo para usted, sino para las proximas generaciones.

De la misma manera que juzgas a los demás, serás juzgado, y con la medida que uses, se te medirá a ti. ~ Jesús de Nazaret

Todo lo que somos es el resultado de lo que hemos pensado. ~ El Buda

¿Qué es el karma para ti?

Iñigo Huarte
"Cada persona en nuestra vida es un maestro y cada experiencia que vivimos es una lección. Vivir es como mirarse en un espejo. Cada maestro somos nosotros." Compositor, diseñador, programador y creativo. Mi vida a girado orientada al descubrimiento personal, a la autorealización y al desarrollo espiritual.

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