VIVENCIA DEL YO
Una de las preguntas que podemos hacernos, en relación con el presente trabajo, se centra en nosotros mismos, y consiste en tratar de averiguar a qué nivel estamos viviendo nuestro propio yo. Todo el día estamos pendientes de eso que llamamos yo. Nuestra vivencia del yo...
Los ejercicios siguientes te dan una oportunidad de darte cuenta de algunas de las demandas que te impones y de cómo estás dividido/a entre lo que eres y lo que se exige ser.
Si es posible, haz esto con un pequeño grupo y pídele a alguien que lea las instrucciones.
Recuerda: este...
Introducción a la Comunicación interior:
Muchos hablan acerca de lo sano que es desarrollar un ego fuerte, un buen concepto de uno mismo, un carácter fuerte, etc.
Pero cualquier imagen de ese tipo que tengamos acerca de nosotros mismos es una fantasía, es una idea. En la medida que estoy preocupado...
Recuerda: este símbolo indica una pausa. No sigas leyendo cuando llegues a esta pausa y dáte un tiempo de explorar tu propio darse cuenta, siguiendo las instrucciones.
Identificación invertida
Recuéstese y busque una posición confortable
Cierre los ojos y déjese estar
Note cualquier tensión. Vea si puede relajar esa tensión o colocar su...
EL YO COMO POTENCIA
I. ¿QUÉ ENTENDEMOS POR EL YO COMO POTENCIA?
Podemos desglosarlo en dos apartados:
1º. El
YO es la fuente de toda la energía que vivimos y que hemos vivido en todos los
aspectos. Es la fuente de la energía física, vital, afectiva, mental y
espiritual. Todo fenómeno que nosotros...
Aspectos de la experiencia
Hay muchísimos aspectos de la experiencia. Una enciclopedia de los mismos resultaría enorme y además demasiado pesada. Quiero mencionar unos pocos aspectos importantes y dar algunos ejemplos de ellos para darles ciertas ideas de lo que hay que buscar y cómo desarrollar aún más su propia...
Respuestas, ejemplos
Los ejemplos dados a continuación fueron transcritos de la grabación de las respuestas de un grupo de fantasía de identificación con un rosal. Les dará alguna idea acerca de la enorme variedad de experiencias posibles con este tipo de fantasía. Estos ejemplos podrán servir de trasfondo y de...
Recuerda: este símbolo indica una pausa. No sigas leyendo cuando llegues a esta pausa y dáte un tiempo de explorar tu propio darse cuenta, siguiendo las instrucciones.
Zonas de conciencia o del darse cuenta
Dése cuenta de que su "darse cuenta" es como un reflector. Sea lo que fuere aquello sobre lo cual...
Recuerda: este símbolo indica una pausa. No sigas leyendo cuando llegues a esta pausa y dáte un tiempo de explorar tu propio darse cuenta, siguiendo las instrucciones.
La meta de estos ejercicios es mostrarle cómo puede aumentar el contacto con la realidad interior y exterior y así disminuir su ocupación con la...
EL YO CENTRAL
Para poder tener un control de la
autoexpresión es preciso un conocimiento de sus mecanismos, ser conscientes de
su funcionamiento. Es por ello, por lo que pasamos a analizar en qué consiste y
dónde surge nuestro campo de conciencia.
Hay muchas personas que al hablar del Yo
central, del Yo...
