En la actualidad, la mayoría de las personas es consciente de que los alimentos orgánicos son mejores para la salud de las personas y del planeta. Con el aumento de los niveles de exposición a toxinas en el medio ambiente, como la quema de combustibles fósiles y desechos industriales, ahora...
Cuando nuestro cuerpo es alcalino, vemos que nuestros niveles de energía afectan a cada aspecto de nuestras vidas. Desde nuestro crecimiento emocional, hasta nuestro desarrollo físico y espiritual. Así que muchos de nosotros nos encontramos en la búsqueda del equilibrio para conseguir un cuerpo sano.
¿Qué mejor manera de encontrar...
¿Alguna vez te has preguntado por qué te sientes tan aletargado, pesado y lento muchos días?... ¿Alguna vez te has sentido tan débil, exhausto y con fatiga extrema, que te sientes como un cascarón vacío y sin vida?... ¿Que a sucedido desde aquellos años cuando estabas lleno de energía, en...
Cambiar la forma en que respiras mediante alguna de las técnicas de respiración puede fomentar los poderes de la autocuración de tu cuerpo.
¿Eres un respirador superficial?... Hay algunas maneras obvias de descubrirlo, así que acércate y descúbrelo. Acuéstate y pon una mano sobre tu pecho y la otra sobre su...
Activar el Chakra corona es una práctica actual que la humanidad necesita con urgencia. Según las últimas cifras, la depresión afecta cada vez más a millones de personas en el mundo. Algunas de las encuestas recientes sobre salud mental, revelan que existe aumento del 71% en los adultos jóvenes (de 18...
¿Comes para sentirte mejor o para aliviar el estrés? La alimentación consciente puede ayudarte a combatir los antojos y a encontrar formas más satisfactorias de alimentar sus sentimientos.
La alimentación emocional (o la alimentación por estrés), es la razón por la cual tantas dietas fallan. No siempre comemos solo para satisfacer el...
Las heridas emocionales del pasado también son bastante similares a las heridas físicas. Curan y luego cicatrizan. Dejan una marca, pero nunca vuelven a doler. Excepto si no las tratamos adecuadamente, que pueden seguir causándonos problemas. Pueden volver a abrirse o incluso empeorar.
La gente dice que el pasado nunca deja de suceder, y...
Tenemos que tener claro que los potenciadores naturales de energía pueden ser muy beneficiosos para nuestra salud y para nuestra vida. Cuando se tiene un sistema nervioso delicado, la vida cotidiana la vida cotidiana se puede volver muy agotadora. Los ruidos fuertes, las luces intensas, la gente frenética y...
La técnica del baño en el bosque o llamada en Japón Shinrin Yoku, es una técnica que pueden curar gran parte de nudestros problemas. Los bosques no solo nos recuerdan a criaturas míticas, sino que también son el hogar de innumerables cuentos y supersticiones. ¿Sabías que los druidas y los...
El Karma es uno de los conceptos más fascinantes con los que nos encontramos tarde o temprano en nuestras vidas. Se trata de una enseñanza tan importante que aparece en muchas de las principales religiones del mundo, como el budismo, el hinduismo y el Taoísmo. Pero, ¿Qué significa realmente...
